Intrigué par Le Point d'Equilibre?

Ce questionnaire prend 2 minutes. Il me permet de vérifier si Le Point d’Équilibre est adapté à ta situation.

Ton nom et ton prénom

Ton email

Aujourd’hui, avec le sport, tu te reconnais plutôt dans quoi ? (tu peux cocher plusieurs réponses)

Je m’entraîne régulièrement mais je suis souvent fatigué

Je fais beaucoup de choses mais sans vraie structure

Je doute souvent de mes décisions (forcer / lever le pied)

Le sport commence à me prendre plus d’énergie qu’il ne m’en donne

Autre

Ce qui te pèse le plus en ce moment, c’est plutôt : (plusieurs réponses possibles aussi)

la fatigue

le manque de clarté

la récupération

la perte de plaisir

la charge mentale autour du sport

Ce que tu aimerais retrouver

Si tout se passait bien, le sport devrait surtout t’apporter : (réponse libre courte)

Ce que tu ne veux plus

En 2026, qu’est-ce que tu n’as plus envie de vivre avec le sport ? (réponse libre, 1–2 phrases max)

Aujourd’hui, tu cherches plutôt :

A

Un plan à suivre seul, sans accompagnement Je préfère appliquer un cadre de mon côté, sans échanges ni suivi.

B

Être guidé quelques semaines pour poser de bons repères. Tu souhaites être accompagné sur une courte période, pour t'aider prendre du recul, structurer ta pratique, puis avancer en autonomie avec plus de clarté.

C

Un cadre plus encadré pour te libérer la tête. Tu veux moins réfléchir, moins décider, et te concentrer uniquement sur ta pratique, avec un cadre rassurant adapté à ton quotidien.

D

Je ne sais pas encore, j’ai surtout besoin d’y voir plus clair