Page 1 of 4

Высокочувствительный ли вы человек?

Этот опросник из 18 вопросов поможет вам оценить, насколько у вас выражены черты высокой чувствительности. Отвечайте интуитивно, выбирая число от 1 до 7 — где 1 означает «совсем не про меня», а 7 — «очень про меня». Здесь нет правильных или неправильных ответов; цель — лучше понять свой способ восприятия мира.

Этот опросник — перевод теста на высокую чувствительность, разработанного Элейн Эйрон.

Этот опросник не является диагностическим, а служит исключительно для ознакомительных целей.

1. Вы замечаете, если вещи вокруг были переставлены?

2. Вы легко реагируете на обратную связь (как негативную, так и позитивную)?

3. Вы легко перегружаетесь из-за яркого света, сильных запахов, колючих тканей или звуков поблизости?

4. Вы легко распознаёте, что чувствуют другие люди?

5. Вы замечаете и наслаждаетесь тонкими запахами, вкусами, звуками или произведениями искусства?

6. На вас сильно влияет настроение людей вокруг?

7. У вас есть склонность глубоко размышлять о разных вещах?

8. Вы хорошо предугадываете, как кто-то может почувствовать себя в той или иной ситуации?

9. Вас беспокоят интенсивные стимулы, такие как громкие звуки или хаос в окружении?

10. Вы обычно сильно реагируете на происходящее (даже если не показываете это)?

11. Другие люди говорят вам, что вы хорошо понимаете, что они чувствуют или думают?

12. Вы легко погружаетесь в музыку?

13. Вы часто задумываетесь о философских вопросах?

14. Вы замечаете изменения погоды больше, чем другие?

15. Вас выбивает, когда вокруг происходит слишком много всего?

16. Вас глубоко трогает искусство или музыка?

17. Вы замечаете тонкие признаки смены сезонов (зима → весна и т.д.)?

18. Вам нравится вести глубокие разговоры?

Введите ваш email, чтобы получить результат