Velkommen! Dette skjemaet fyller du ut bare én gang, før du begynner med FØLGE-metoden. Det hjelper meg å forstå hvor du står nå, slik at jeg kan forme kurset etter det du trenger. Når kurset er ferdig, svarer du på noen av de samme spørsmålene igjen, så du kan kjenne etter hva som har endret seg.
Det tar 5–15 minutter, avhengig av hvor mye du skriver. Det finnes ingen riktige eller gale svar, og mange kjenner seg igjen i at det er vanskelig å vite hva de føler. Svar så godt du kan. Ikke skriv navn på andre personer.
Skjemaet leses ikke fortløpende. Trenger du hjelp, kontakt fastlegen din eller legevakt på 116 117. Ved akutt fare, ring 113.
Viktig: Skriv nøyaktig det samme navnet hver gang du fyller ut et skjema i emi, med samme stavemåte. Bruker du kallenavn (en frukt + to tilfeldige tall, f.eks. eple47), skriv det ned så du husker det. Bare slik kan jeg følge utviklingen din.