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Coaching THE FORGED – Fais le point sur ton objectif

Remplis ce formulaire (2 min), ça me permet de comprendre ton objectif, ton niveau et tes contraintes. Je te recontacte rapidement pour programmer un appel et on construit ensemble un plan structuré et efficace. Marc

Prénom et nom

*

Email

*

Numéro de téléphone

*

Ton âge

Quel est ton objectif principal ?

*

A

Perte de poids

B

Prise de muscle

C

Remise en forme et santé

D

Performance en haltérophilie ou CrossFit

E

Préparer une compétition

F

Autre

Décris ton objectif en quelques mots

D'ici quand aimerais-tu l'atteindre ?

*

A

Moins de 3 mois

B

3 à 6 mois

C

6 à 12 mois

D

Pas de date précise

Ton niveau actuel

*

A

Débutant, je reprends ou je n'ai jamais vraiment pratiqué

B

Intermédiaire, je m'entraîne régulièrement depuis moins de 2 ans

C

Avancé, je m'entraîne régulièrement depuis plus de 2 ans

Combien de séances fais-tu par semaine en ce moment ?

A

0

B

1 à 2

C

3 à 4

D

5 ou plus

Combien de séances pourrais-tu faire par semaine avec un programme ?

*

A

2

B

3

C

4

D

5 ou plus

Où t'entraînes-tu ?

Salle de sport

Box CrossFit

Club d'haltérophilie

À la maison

En extérieur

As-tu des blessures, douleurs ou contre-indications ?

*

A

Oui

B

Non

Qu'est-ce qui te bloque aujourd'hui pour atteindre ton objectif ?

*

As-tu déjà été coaché ?

A

Oui

B

Non

Quel type d'accompagnement t'intéresse ?

*

A

En présentiel

B

À distance

C

Les deux, je ne sais pas encore

Sur 10, à quel point es-tu motivé à commencer maintenant ?

*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Quel est le meilleur moment pour te rappeler ?

Matin

Midi

Après-midi

Soir

Comment m'as-tu connu ?

A

Instagram

B

Bouche-à-oreille

C

Google

D

Autre