QUIZ DIAGNOSTIC : Où en es-tu dans ta transformation ? Fais le point sur ton état actuel...

Ce n’est pas un test de personnalité. C’est une invitation à faire une pause et à évaluer où tu en es vraiment. Ces questions ne sont pas là pour te juger, mais pour t’aider à comprendre ce qui se joue à l’intérieur.
Respire. Réponds avec honnêteté. À la fin, tu sauras quelle phase de ton évolution tu traverses — et je t’indiquerai ce qui peut t’aider à passer à la suivante. 🩵

1. Quand tu te regardes dans le miroir, ce que tu ressens le plus souvent, c’est…

A

De la fatigue, du découragement ou une douleur intérieure.

B

Du doute, mais aussi une envie de retrouver ma valeur.

C

De la frustration, j’ai envie d’agir mais je bloque encore.

D

J’ai l’impression d’avoir perdu le fil, de ne plus savoir qui je suis ni où je vais.

2. Ton rapport à tes émotions en ce moment, c’est plutôt :

A

Je les subis ou je me sens souvent dépassée.

B

J’essaie de les comprendre, mais je n’arrive pas toujours à les réguler.

C

Je les gère globalement bien, mais parfois elles me freinent dans l’action.

D

Tout est mélangé : je comprends certaines choses, mais j’ai l’impression que rien n’est vraiment aligné.

3. Quand tu rencontres un obstacle :

A

Je me renferme ou j’ai besoin de temps pour encaisser.

B

Je perds confiance, puis j’essaie de me recentrer.

C

Je me bats contre moi-même pour avancer.

D

Je me sens bloquée de partout. J’ai besoin d’un vrai reset global, pas d’un simple conseil.

4. Ton niveau d’énergie ces derniers temps, c’est plutôt :

A

Très bas, je me sens épuisée émotionnellement.

B

Variable, je vis des hauts et des bas fréquents.

C

Élevé mais dispersé.

D

Je suis fatiguée mentalement et émotionnellement. J’ai besoin d’un cadre pour respirer et me recentrer.

5. Face à tes objectifs personnels ou pro, tu te sens :

A

Bloquée, comme si quelque chose m’empêchait d’avancer.

B

Perdue sur la direction à prendre.

C

Motivée mais en lutte avec la constance.

D

J’en ai trop, ou plus du tout. J’ai besoin de clarté, de méthode, d’un vrai plan.

6. Ton rapport à toi-même, en ce moment :

A

Je me critique beaucoup.

B

Je commence à me parler avec plus de douceur.

C

Je me respecte davantage, mais j’ai encore du mal à me faire confiance.

D

Je sens qu’il y a un décalage entre qui je suis, ce que je veux, et ce que je vis.

7. Quand tu penses à ta “version 2.0”, ce que tu veux le plus, c’est

A

Retrouver la paix intérieure.

B

Croire en moi et me sentir plus confiante.

C

Agir avec régularité et assurance

D

Je veux tout réaligner : mon mental, mes émotions, mon rythme, ma vision.

8. Ton principal défi actuel, c’est :

A

Guérir mes blessures passées.

B

Me reconnecter à ma valeur.

C

Structurer mes actions et rester constante.

D

Reprendre les bases. Remettre de l’ordre. Revenir à l’essentiel.

9. Quand tu regardes ton parcours, tu te dis plutôt :

A

“J’ai besoin de réparer avant d’avancer.”

B

“Je suis en train de me reconstruire.”

C

“Je veux enfin matérialiser ce que j’ai en tête.”

D

J’ai tenu, j’ai encaissé, mais maintenant il faut reconstruire autrement.

10. Si je te dis “Renaissance”, tu penses à :

A

Guérir enfin de tout ce que je porte.

B

Redevenir moi

C

Reprendre le contrôle et passer à l’action.

D

Remettre les fondations de ma vie à plat pour renaître de façon durable.

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