“Mình đang ở đâu trên con đường hồi phục?” — T3F 2.0 Quiz sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Dựa trên hệ thống T3F 2.0, bài test này sẽ đi qua 4 cấp độ:
Lv0 – NOPORN (Cảm xúc): Bạn có thực sự kiểm soát được cảm xúc và xử lý cơn thèm đúng cách?
Lv1 – NOFAP (Môi trường): Môi trường, mọi người và thói quen xung quanh đang hỗ trợ hay cản trở quá trình hồi phục của bạn?
Lv2 – LOWFAP (Trí tuệ): Bạn có đang bị mắc kẹt trong những khuôn mẫu tư duy sai lầm?
Lv3 – WHAT IS FAP (Tâm linh): Bạn đã tìm thấy mục đích và cái tại sao mạnh mẽ để vượt qua chưa?
Xác thực và đáng tin cậy — được thiết kế dựa trên nghiên cứu khoa học ở nhiều lĩnh vực (thần kinh học, tâm lý học, khoa học về nghiện, …) & kinh nghiệm thực tế sau hơn 5 năm hồi phục của tôi và của nhiều anh em khác đã thoát khỏi vòng lặp này.
Chấm điểm toàn diện và “thật lòng” — kiểm tra toàn diện và đưa ra điểm yếu để bạn cải thiện
Đánh giá để hành động — không chỉ đo lường và “hù dọa”, mà còn cho bạn nơi cụ thể để bắt đầu cải thiện ngay
