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Cuestionario AGNI (fuego digestivo)
Los textos Ayurvédicos afirman que todas las enfermedades empiezan cuando Agni se desequilibra.
¿Cómo es su apetito?
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¿Cómo es su apetito?
A
Muy variable: a veces no tengo apetito, me puedo saltar comidas
B
Moderado y regular: suelo tener hambre en momentos específicos.
C
intenso , no me puedo saltar comidas, apetito voraz
D
Bajo apetito, sin embargo como
¿Cómo te sientes después de comer una comida completa?
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¿Cómo te sientes después de comer una comida completa?
A
A menudo siento hinchazón, pesadez o gases.
B
Puedo digerir sin mayor dificultad.
C
Acidez, reflujo e inflamación.
D
Indigestión, digestión lenta, nauseas
¿Cuál es tu nivel de energía?
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¿Cuál es tu nivel de energía?
A
Sube y baja durante el día
B
Estable durante todo el día
C
Intensa, se acaba rápido y necesito algo que la suba
D
Lenta, es difícil iniciar
¿Qué comida te cae pesada?
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¿Qué comida te cae pesada?
A
Las leguminosas, las verduras con forma de árbol
B
Puede digerir sin mayor dificultad.
C
La comida grasosa, frita o muy condimentada
D
Las harinas y los lácteos
¿Cómo sientes tu mente después de comer?
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¿Cómo sientes tu mente después de comer?
A
Distraída, fatigada, inestabilidad mental
B
Atenta, mas enfocada, alegre, estabilidad
C
Acelerada pero no dura mucho, hiperactividad mental
D
Pesada, letárgica con sueño , embotamiento mental
¿Cómo son tus Evacuaciones?
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¿Cómo son tus Evacuaciones?
A
Secas, duras, estreñimiento, es en horas irregulares
B
Todos los días, fácil, rápido y completo, en la mañana una o mas veces por día
C
Diarrea, blandas, olorosa, urgencia de evacuar
D
Pesada, gran cantidad, una vez al día, puede tender al estreñimiento
¿Tiene alguna alteración digestiva?
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¿Tiene alguna alteración digestiva?
A
Gases, distensión, estreñimiento
B
Ninguno
C
Gastritis, acidez, ardor, reflujo
D
Poca hambre en la mañana, mucha en la noche, pesadez, nauseas
¿Cómo esta tu peso corporal?
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¿Cómo esta tu peso corporal?
A
Fluctuaciones de peso
B
puede mantener el peso corporal
C
Presenta dificultad para ganar o perder peso
D
Tendencia al sobre/peso obesidad, dificultad para perder peso
¿Qué tipo de alimentos te gusta ingerir?
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¿Qué tipo de alimentos te gusta ingerir?
A
Calientes, picantes, ácidos, fritos, condimentados, deshidratados, crujientes
B
Acepta todos los alimentos, identifica los sabores claramente
C
Dulces, lácteos, harinas, condimentos, fritos y picantes
D
alimentos de sabores intensos, picantes, fríos, dulces
¿Cómo es la apariencia de tu lengua (ayunas)?
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¿Cómo es la apariencia de tu lengua (ayunas)?
A
Cobertura blanca u oscura en la parte posterior (atrás) de la lengua
B
Rosada y húmeda
C
Lengua enrojecida, cobertura amarillenta
D
cobertura más gruesa y blanca en la lengua
¿Cómo esta su sueño?
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¿Cómo esta su sueño?
A
Ligero, insomnio, se despierta con facilidad
B
Sueño profundo, descanso
C
Insomnio, especialmente dificultad para conciliar el sueño
D
Exceso de sueño y horas de sueño
¿Cómo es su estado de animo al despertar?
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¿Cómo es su estado de animo al despertar?
A
Depende del día y como dormí, sensación de agobio
B
Con ganas de iniciar un nuevo día
C
Con hambre e irritable, frustración, rabia
D
Falta de voluntad y motivación, embotamiento mental, depresión
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