Quel style de yoga te correspond ?

score_hatha

🌙  Jamais, mais j’ai envie de commencer

🤸‍♀️  Rarement, mais je suis curieux.se de m’y remettre

🕰  De temps en temps, quand je me rappelle que j’en ai besoin

🗓  Quelques fois par semaine, ça fait partie de ma routine

💤  Fatigué, comme si mon énergie était vidée

⚡️  Agité, j’ai besoin de bouger et de secouer les choses

🏋️‍♀️  Fort, j’ai besoin de défi

🪶  Sensible, j’ai envie de douceur et de soin

🌾 Calme mais lourde, j’ai besoin de motivation

🤪  Dans tous les sens, j’ai besoin de canaliser tout ça

😴  Faible, négative, j’aurais besoin d’un coup de pouce

🌙  Douce, tranquille, je ne veux pas être pressé·e

🌀  Trop répétitif, j’ai besoin de changement

📏  Trop “spirituel” ou vague, j’ai besoin de structure

❓ Quand je me sens perdu·e, j’aime les instructions claires

🐢  Trop rapide, j’ai besoin de temps pour me poser

🛋  Trop exigeant, je suis là pour me reposer, pas pour performer

💭  Déconnecté de l’émotion ou de l’énergie, ça ne me parle pas

🫖  Voix douce, énergie paisible, me fait sentir en sécurité


🌬 Patient·e, encourage le calme et la présence

🔮  Mystérieux·se, éveille quelque chose en moi

🦋  Intuitif·ve, change toujours l’ambiance

🥋  Exigeant·e mais qui motive, pousse à se dépasser

🕉  Je me sens bloqué·e : mêmes habitudes, mêmes émotions

🤷‍♀️  Je me sens déconnecté·e de mon corps

💤  Épuisement, stress, difficultés à dormir

😖  Douleur chronique, inconfort constant