Strana 1 z 6
5 Masek Ega
1. Když se mám rozhodnout:
*
Q1
A
Potřebuju čas. Často váhám a nevím, co je správně.
B
Rozhoduju se rychle, nemám rád/a zbytečné přemítání.
C
Zvažuji hlavně dopady na ostatní.
D
Navenek vypadám rozhodně, uvnitř pochybuju.
E
Rozhodnu se tak, aby to vyřešilo situaci pro všechny
2. Když někdo projeví silné emoce:
*
Q2
A
Nechám si čas, než to zpracuju.
B
Je mi to nepříjemné, chci to rychle vyřešit.
C
Hned to cítím taky, silně mě to ovlivňuje.
D
Přizpůsobím se, hlavně ať není konflikt.
E
Snažím se pomoct a situaci uklidnit.
3. Ve skupině lidí:
*
Q3
A
Nejsem ten, kdo se hned ozve. Spíš sleduju.
B
Přirozeně přebírám iniciativu nebo zodpovědnost.
C
Mám pocit, že nemám co říct.
D
Přizpůsobuju se, abych zapadl/a.
E
Lidi se mi často svěřují, hledají u mě radu.
4. Jak odpočíváš?
*
Q4
A
Těžko poznám rozdíl mezi odpočinkem a prokrastinací.
B
Odpočinek mě znervózňuje, jako bych plýtval/a časem..
C
Potřebuju k tomu klid a bezpečné prostředí.
D
Odpočívám, ale s výčitkami, že bych měl/a dělat víc.
E
Odpočívám, až když všichni ostatní mají klid.
5. Co si o tobě myslí druzí?
*
Q5
A
Že se neumím rozhodnout.
B
Že jsem super výkonný/á.
C
Že radši nechávám rozhodování na ostatních.
D
Že se rozhoduju podle situace, jak je potřeba.
E
Že jsem empatický/á a vždycky opora pro druhé.
6. V konfilktní siituaci:
*
Q6
A
Váhám, nejsem typ na rychlou akci.
B
Jdu do toho. Najdu řešení a udělám, co je třeba.
C
Čekám, co udělají ostatní. Rozhodnutí mě děsí.
D
Přizpůsobím se, jen aby byl klid.
E
Vezmu to na sebe a snažím se situaci vyřešit..
7. Jak reaguješ na pochvalu?
*
Q7
A
Těžko ji přijímám. Přemýšlím, jestli si ji vůbec zasloužím.
B
Potěší mě, ale nepotřebuju ji. Těší mě výsledky
C
Chválím spíš ostatní, u sebe to neumím.
D
Někdy děkuju až moc, aby bylo vidět, že si toho fakt vážím.
E
Přijmu ji, ale většinou si říkám, že by si ji zasloužil někdo jiný.
8. Co tě nejčastěji unavuje?
*
Q5
A
Neustálý tlak, bez času na promyšlení věcí.
B
Když lidi kolem mě nic nedělají nebo jsou pomalí.
C
Potřeba neustále někomu něco dokazovat.
D
Být takový/á, jakého mě chtějí ostatní..
E
Když pořád dávám energii druhým a zapomínám na sebe.
9. Jaký máš vztah ke své hodnotě?
*
Q9
A
Pořád ji hledám. Často nevím, co vlastně chci.
B
Moje hodnota je v tom, co dokážu a vytvořím
C
Vím, že něco umím, ale pořád se bojím, že nejsem dost.
D
Vím, co umím, ale moc to neukazuju. Nerad/a vyčnívám.
E
Moje hodnota je v tom, jak se cítí druzí kolem mě.
10. Kdy se cítíte sami sebou?
*
Q10
A
Když mám volnost a jasno, nic mě netlačí ke zdi.
B
Když tvořím, makám a vidím výsledky.
C
Když mám svůj klid a nemusím být středem pozornosti.
D
Když můžu sundat masku a vím, že mě nikdo nehodnotí..
E
Když můžu být pro druhé oporou, když někomu pomáhám.
ODESLAT
