Das brauchst du bevor du den Test startest:
Im folgenden wird Dir ein Video der Testübung auf Gold-Level Niveau gezeigt. Führe alle Übungen barfuss aus und bewerte Deinen Ist-Zustand mit Hilfe der drei weiteren Bilder.
Gold Level = ich meistere die Übung spielerisch exakt wie im Video
Silber Level = ich bewältige die Übung nur mit Einschränkungen, sie fällt mir nicht leicht
Bronze Level = ich kann diese Übung gar nicht
Sei ehrlich.
