Découvre comment développer ta confiance
1. Je ne m'aime pas beaucoup
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1. Je ne m'aime pas beaucoup
2. J'ai du mal à prendre des décisions
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2. J'ai du mal à prendre des décisions
3. Je ne suis pas apprécié et reconnu par les autres comme je le voudrais
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3. Je ne suis pas apprécié et reconnu par les autres comme je le voudrais
4. Je ne sais pas vraiment ce que je vaux
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4. Je ne sais pas vraiment ce que je vaux
5.Je ne persévère pas si je rencontre des difficultés
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5.Je ne persévère pas si je rencontre des difficultés
6. J'échoue dans ma vie sentimentale
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6. J'échoue dans ma vie sentimentale
7. Même quand les choses vont plutôt bien, je me sens inquiet
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7. Même quand les choses vont plutôt bien, je me sens inquiet
8. J'évite les situations où je ne me sens pas à l'aise
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8. J'évite les situations où je ne me sens pas à l'aise
9. Je suis trop dépendant du regard que l'on porte sur moi
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9. Je suis trop dépendant du regard que l'on porte sur moi
10. Quand j'ai des difficultés je m'en prends souvent à moi-même et il m'arrive de me détester
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10. Quand j'ai des difficultés je m'en prends souvent à moi-même et il m'arrive de me détester
11. On m'a souvent fait le reproche de "trop en faire"
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11. On m'a souvent fait le reproche de "trop en faire"
12. Je me sens souvent jaloux et/ou j'éprouve fréquemment du ressentiment envers certaines personnes
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12. Je me sens souvent jaloux et/ou j'éprouve fréquemment du ressentiment envers certaines personnes
13. Je ne fais pas les bons choix dans la vie
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13. Je ne fais pas les bons choix dans la vie
14. Je supporte mal l'échec ou la critique sur ce que je fais
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14. Je supporte mal l'échec ou la critique sur ce que je fais
15. Je me laisse trop envahir par les autres
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15. Je me laisse trop envahir par les autres
16. Je me sens insatisfait
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16. Je me sens insatisfait
17. Je me mets souvent en échec
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17. Je me mets souvent en échec
18. Je suis souvent trop agressif et critique envers les autres
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18. Je suis souvent trop agressif et critique envers les autres
19. J'ai du mal à me trouver des qualités
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19. J'ai du mal à me trouver des qualités
20. Je repousse souvent à plus tard des choses importantes que je devrais faire rapidement
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20. Je repousse souvent à plus tard des choses importantes que je devrais faire rapidement
21. Parfois j'ai l'impression que je provoque moi-même inconsciemment les rupture ou les conflits
21. Parfois j'ai l'impression que je provoque moi-même inconsciemment les ruptures ou les conflits