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Qu'est-ce qu'il est temps que tu entendes pour avancer?

(Sous-titre : « 6 questions · 2 minutes · résultat personnalisé »).

Le matin, mon premier ressenti est plutôt…

Untitled multiple choice field

A

Boule au ventre

B

Sprint mental

C

Vide

D

Fatigue lourde

Dans mon corps, la tension s’installe surtout…

*

Dans mon corps, la tension s’installe surtout…

A

Poitrine

B

Ventre

C

Épaule /Nuque

D

Tout le corps

Si je lâchais prise, je crains surtout…

*

Si je lâchais prise, je crains surtout…

A

Perdre le contrôle

B

Être submergée par mes émotions

C

Décevoir ou être rejetée

D

Ne plus rien ressentir

Quand une émotion monte, je…

*

Quand une émotion monte, je…

A

Je la ravale / l'avale

B

L'analyse

C

L'explose (colère, larmes)

D

L'anesthésie (écran, nourriture, ...)

Ma petite voix intérieure, je l’entends… (curseur 0-10)

*

Ma petite voix intérieure, je l’entends… (curseur 0-10)

A

0-3

B

4-6

C

7-8

D

9-10

Si une baguette magique coupait ce nœud, je voudrais d’abord…

*

Si une baguette magique coupait ce nœud, je voudrais d’abord…

A

Respirer la paix

B

Choisir pour moi

C

Sentir ma valeur

D

Passer enfin à l'action

Choisis une image

*

Choisis une image

A

B

Choisis une image

C

D