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Qu'est ce qui entretien ton mal-être?
(Sous-titre : « 6 questions · 2 minutes · résultat personnalisé »).
Le matin, mon premier ressenti est plutôt…
Untitled multiple choice field
A
Boule au ventre
B
Sprint mental
C
Vide
D
Fatigue lourde
Dans mon corps, la tension s’installe surtout…
*
Dans mon corps, la tension s’installe surtout…
A
Poitrine
B
Ventre
C
Épaule /Nuque
D
Tout le corps
Si je lâchais prise, je crains surtout…
*
Si je lâchais prise, je crains surtout…
A
Perdre le contrôle
B
Être submergée par mes émotions
C
Décevoir ou être rejetée
D
Ne plus rien ressentir
Quand une émotion monte, je…
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Quand une émotion monte, je…
A
Je la ravale / l'avale
B
L'analyse
C
L'explose (colère, larmes)
D
L'anesthésie (écran, nourriture, ...)
Ma petite voix intérieure, je l’entends… (curseur 0-10)
*
Ma petite voix intérieure, je l’entends… (curseur 0-10)
A
0-3
B
4-6
C
7-8
D
9-10
Si une baguette magique coupait ce nœud, je voudrais d’abord…
*
Si une baguette magique coupait ce nœud, je voudrais d’abord…
A
Respirer la paix
B
Choisir pour moi
C
Sentir ma valeur
D
Passer enfin à l'action
Choisis une image
*
Choisis une image
A
B
C
D
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