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¿Qué conlleva el entrenamiento?1. Entrada en calor 🔥 con movilidad articular
2. Técnicas de acondicionamiento cardiovascular 🙂↕️
3. Corremos 🏃🏻♂️🏃🏻♀️3k (o adaptado para principiantes)
4. Vuelta a la calma 😮💨
¡Y después... un cafecito! ☕️
Nos vamos por un cafecito para conocernos mejor en Cafetería MÖOI Av. Infanta Isabel 110 CABA.