Form cover
Page 1 sur 1

Quiz: Les 5 piliers de ton harmonie féminine !

Où en êtes-vous dans les différentes sphères de votre vie ?

Ce quiz vous aidera à faire un bilan détaillé sur cinq dimensions essentielles : votre santé globale, celle de votre famille, votre bien-être émotionnel, votre accomplissement personnel et votre santé financière. À la fin, vous pourrez identifier les domaines spécifiques nécessitant plus d'attention pour reprendre le contrôle de votre vie.

Instructions : Pour chaque affirmation, choisissez la réponse qui vous correspond le mieux :

• ✅ Souvent (3 points)
• 🔆 La plupart du temps (2 points)
• ❌ Rarement(1 point)
Afin que je puisse t'accompagner au mieux, merci de me laisser tes coordonnées.

Nom

Prénom

Téléphone

email

Ma santé globale

https://storage.tally.so/a02308af-60ca-4f9b-af2b-0d774a8a8a91/Capture-d-ecran-2025-03-13-a-16.17.27.png

Je dors suffisamment et me réveille reposé(e) chaque matin

Je dors suffisamment et me réveille reposé(e) chaque matin
A
B
C

Ma digestion est fluide et je n’ai pas de troubles digestifs réguliers

Ma digestion est fluide et je n’ai pas de troubles digestifs réguliers
A
B
C

Je tombe rarement malade, et mon système immunitaire est fort

Je tombe rarement malade, et mon système immunitaire est fort
A
B
C

Je ne ressens pas de douleurs chroniques (dos, tête, articulations…).

Je ne ressens pas de douleurs chroniques (dos, tête, articulations…).
A
B
C

Bravo, votre score pour la sphère de votre santé globale est de sur 12! Reportez ce chiffre sur le mandala qui est plus bas à la section "Ma Santé".

La santé de mes enfants

https://storage.tally.so/c43126e0-4ba4-4eaf-b13d-bad213c87ff0/Capture-d-ecran-2025-03-13-a-16.17.50.png

Mes enfants dorment bien et ont un rythme de sommeil équilibré

Mes enfants dorment bien et ont un rythme de sommeil équilibré
A
B
C

Ils ont une bonne digestion et ne se plaignent pas de maux de ventre fréquents.

Ils ont une bonne digestion et ne se plaignent pas de maux de ventre fréquents.
A
B
C

Ils sont rarement malades et récupèrent rapidement lorsqu’ils le sont

Ils sont rarement malades et récupèrent rapidement lorsqu’ils le sont
A
B
C

Ils savent exprimer leurs émotions et les gérer de manière équilibrée

Ils savent exprimer leurs émotions et les gérer de manière équilibrée
A
B
C

Bravo, votre score pour la sphère de votre santé globale est de sur 12! Reportez ce chiffre sur le mandala qui est plus bas à la section "Mes Enfants".

Ma santé émotionnelle

https://storage.tally.so/b16478c5-ede3-477c-805b-f5e74911d6a6/Capture-d-ecran-2025-03-13-a-16.20.28.png

Je me sens calme et allignée tout au long de la journée.

Je me sens calme et allignée tout au long de la journée.
A
B
C

Je gère le stress de manière saine et je me sens globalement calme.

Je gère le stress de manière saine et je me sens globalement calme.
A
B
C

Je prends régulièrement du temps pour me recentrer et me ressourcer.

Je prends régulièrement du temps pour me recentrer et me ressourcer.
A
B
C

Je ressens un sentiment durable de satisfaction et d’harmonie intérieure.

Je ressens un sentiment durable de satisfaction et d’harmonie intérieure.
A
B
C

Bravo, votre score pour la sphère de votre santé globale est de sur 12! Reportez ce chiffre sur le mandala qui est plus bas à la section "Mes émotions".

Mon accomplissement personnel

https://storage.tally.so/713b0ae1-8a64-4f02-92c4-6a6b2fcac1cc/Capture-d-ecran-2025-03-13-a-16.27.13.png

J’ai confiance en moi et en mes capacités à relever des défis.

J’ai confiance en moi et en mes capacités à relever des défis.
A
B
C

Je me sens reconnu(e) et aimé(e).

Je me sens reconnu(e) et aimé(e).
A
B
C

Je suis bien entouré(e) par des personnes positives et inspirantes.

Je suis bien entouré(e) par des personnes positives et inspirantes.
A
B
C

Je suis heureuse de la femme que je suis en train de devenir.

Je suis heureuse de la femme que je suis en train de devenir.
A
B
C

Bravo, votre score pour la sphère de votre santé globale est de sur 12! Reportez ce chiffre sur le mandala qui est plus bas à la section "Mon Accomplissement".

Ma santé financière

https://storage.tally.so/3d8d1734-e2e4-4d89-a86f-4203d3e94d56/Capture-d-ecran-2025-03-13-a-16.28.57.png

Je vis dans l’abondance et peux me permettre des plaisirs sans culpabilité.

Je vis dans l’abondance et peux me permettre des plaisirs sans culpabilité.
A
B
C

Je suis financièrement indépendant(e) et n’ai pas besoin d’aide extérieure.

Je suis financièrement indépendant(e) et n’ai pas besoin d’aide extérieure.
A
B
C

Je prépare l’avenir avec sérénité (épargne, projets à long terme).

Je prépare l’avenir avec sérénité (épargne, projets à long terme).
A
B
C

Mon travail ou mes sources de revenus me procurent sécurité et liberté et joie.

Mon travail ou mes sources de revenus me procurent sécurité et liberté et joie.
A
B
C

Bravo, votre score pour la sphère de votre santé globale est de sur 12! Reportez ce chiffre sur le mandala qui est plus bas à la section "Mes Finances".

✨ Résultats :

Par sphère :

• 0 à 6 points : Zone critique – Ce domaine nécessite votre attention prioritaire.
• 7 à 9 points : Zone à améliorer – Des ajustements peuvent apporter plus d’équilibre.
• 10 à 12 points : Zone solide – Vous êtes sur la bonne voie, continuez ainsi !

👉 Quels domaines souhaitez-vous transformer en premier ?

Reportez les scores sur le mandala pour une lisibilité de votre situation actuelle.
https://storage.tally.so/6eed34c1-0a07-4f0f-a1f7-d97a27059af5/Capture-d-ecran-2025-03-13-a-16.35.27.png