Form cover
Página 1 de 2

Nidra, la técnica de relajación infalible

Cansada de poner la oreja en la almohada y dar vueltas y vueltas sin poder dormir?

Quizás consigues dormir pero hacia las 3 o 4 de la mañana ya tienes los ojos como platos.

Con esta técnica de relajación NIDRA podrás disolver las preocupaciones y sentir como flota tu cuerpo mientras te relajas escuchando el audio y te quedarás dormida sin darte cuenta.

Fácil :

Tumbada,
cierra los ojos
escucha este audio de 20 minutos que llevará a tu mente a un Spa Mental
Gracias a esta técnica, podrás dormir largo y profundo, lo que te ayudará a
- renovar las células de tu cuerpo y prevenir el envejecimiento.
- mejorar tu humor
- tener energía para enfrentar el nuevo día.
Deja de dar vueltas de lado a lado en la cama y descansa profundamente.
Te voy acompañando con mi voz por todas las partes de tu cuerpo para que aprendas a dormirte rápidamente de manera fácil y sencilla.
Escribe tu email para recibir GRATIS el primer audio del programa DORMIR BIEN, un programa pensado para que tu cuerpo aprenda a relajarse y a tu mente a estar en calma durante la noche.
Untitled checkboxes field
Prometo enviar información de calidad pero si cuando recibas la información no te interesa, dejar de recibirla es tan fácil como apretar clic al final del email.