Side 1 av 1

ASCEND Coaching

Er du klar for å få det bedre? Enten du vil sette i gang, eller vil høre mer om hvordan coaching kan funke for deg: Fyll ut skjeamet, så setter vi opp en uforpliktende og gratis samtale hvor vi kan bli bedre kjent, kartlegge situasjonen din og legge en god plan for DEG <3
Du hører fra meg innen 24 timer

Fornavn

Etternavn

Hvor gammel er du

Hvor gammel er du

Hvor mange ganger i uken trener du pr nå?

Hvis det varierer kan du legge inn gjennomsnitt

Hva er målet / målene dine?

eks: sunnere livsstil, mer energi, mindre mageplager, cravings, bedre forhold til mat, konkurranse, vektregulering, muskelvkekst, kunnskap, mestring etc

Fortell litt om din nåværende treningssituasjon

Skader, treningsformer/aktiviter, treningsmål

Hvordan er din nåværende kostholdsituasjon?

Allergier, preferanser, måltidsfrekvens og antall, forhold til mat, evt hva du ofte spiser ila en dag

Hva føler du holder deg igjen fra å nå målet/målene dine?

En plan, kunnskap, motivasjon, støtte, tid

Hvor motivert er du til å investere i egen helse?

Hvor motivert er du til å investere i egen helse?

Hvis jeg kan garantere resultatene du er ute etter, er du villig til å investere i deg selv for å oppnå dette?

Hvis jeg kan garantere resultatene du er ute etter, er du villig til å investere i deg selv for å oppnå dette?

Vil du at jeg kontakter deg?

Vil du at jeg kontakter deg?

Instagram brukernavn eller tlf nr

Der du helst vil bli kontaktet :)