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Explorez ce qui vous fait avancer ou vous retient…

Vos façons de vous comporter, de penser ou de réagir guident vos décisions et vos relations,
sans même que vous en ayez conscience ?
Ce questionnement est une invitation à la réflexion qui vous encourage à mieux comprendre
ce qui, en vous, influence vos choix, vos agissements et votre manière d’interagir avec les
autres.

En quoi est-ce utile pour vous ?

Vous avez peut-être tendance à vouloir tout bien faire, tout contrôler, plaire, aller vite ou
rester fort·e en toutes circonstances.
Ces mécanismes vous ont souvent aidé·e à réussir et à vous dépasser.
Mais lorsqu’ils prennent trop de place, ils peuvent aussi, créer de la pression, de la fatigue
voire vous empêcher d’agir ou freiner votre envie d’évoluer.
Prendre conscience de ces automatismes est souvent une étape libératrice : les personnes
que j’accompagne parlent des clés de compréhension de soi, d’allègement, d’évidence, de
relations désormais plus fluides. Beaucoup évoquent même des apprentissages essentiels,
qu’ils auraient aimé découvrir bien plus tôt dans leur vie

Comment procéder ?

Laissez-vous guider par cet itinéraire comme un « enfant gâté » qui répond sans trop
réfléchir, avec sincérité et spontanéité.
Il ne s’agit pas d’un test, mais d’une photographie à l’instant T, pour observer vos
fonctionnements et repérer vos zones de concordance ou de tension.
À la suite de cette exploration, je vous proposerai si besoin un entretien offert pour :
- éclairer ensemble vos premiers résultats,
- étayer votre compréhension,
- et voir si un accompagnement approfondi facilité par le Cheval peut soutenir vos
besoins actuels.
Prenez ce moment comme un espace pour vous, une respiration, une première étape pour
retrouver un équilibre plus juste entre performance, sérénité et authenticité.
Consigne :
Lisez chaque affirmation et cochez la case correspondant à ce que vous ressentez de façon spontanée et sincère :
0 = pas du tout | 1 = peut-être | 2 = quelques fois | 3 = souvent | 4 = tout à fait
Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse.