ENERGY LEVEL SCORE

라이프 스타일 결과점수

나는 요즘 새로운 걸 시도해보고 싶다.

나는 나를 위한 규칙적인 루틴을 가지고 있다.

나는 쉽게 피로해지고, 금방 지치는 편이다.

작은 일에 짜증이 나고 예민해졌다고 느낀다.

나는 충분히 휴식하는 시간을 가지고 있다.

내가 지금 책임지고 있는 일에 부담감을 느낀다.

한 주의 뿌듯했던 일이 한 가지 이상 떠오른다.

기분을 좋게 만드는 법 3가지를 떠올릴 수 있다.

나는 쉬고 있을 때 마음이 불편하다.

하루를 돌아보며 어떤 시간을 보냈는지 이해하는 모습

하루에 의미를 부여하고 중요한 것들을 기억하는 모습

내 몸과 마음의 상태를 점검하고 관리하는 모습

하루를 돌아보며 매일 조금씩 개선하는 모습

해야하는 일에 원하는 만큼 몰입하는 모습

큰 흐름을 파악하며 하루를 준비하는 모습

할 일을 효율적으로 계획하고 실행하는 모습

하루를 긍정적인 마음으로 보내는 모습

다양한 정보를 모아두고 적재적소에 활용하는 모습

나의 생각과 의견을 자유롭게 글로 표현하는 모습

다양한 영감을 수집하며 내 생각을 키워가는 모습

새로운 도전을 통해 변화를 만들어가는 모습

하루의 기분을 원하는 방향으로 관리하는 모습

일상을 아름답게 바라보고 행복을 자주 누리는 모습

크고 작은 고민 앞에 당황하지 않고 문제를 해결하는 모습

스스로를 다정하게 대하며 과정을 격려하는 모습