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퍼스널메이커스 초안 공유 6

해당 내용은 내년 출간을 준비중인 <퍼스널메이커스> 책 초고 중 일부입니다. 2장 퇴사 후 내가 브랜드가 되기까지 - 6

솔직하게 말할 게 있다. 퇴사 후 가장 먼저 무너졌던 건 아침이었다. 2년간 분단위로 출근시간을 기록하던 회사 생활로 다져진 아침 루틴은 퇴사 후 1주일도 안 되어 증발하듯 사라졌다. 나를 강제해왔던 출근이 사라진 후 기상 시간은 언제나 부모님 모두 출근한 10시 이후였다. 사실 그보다 늦어질 때도 많았다.

부모님 모두 출근한 텅빈 거실, 쇼파에 누워 릴스를 보다 보면 한두시간은 지나가 12시가 된다. 점심 시간이다. 냉장고를 뒤적이다가 라면을 끓여먹으면 13시가 된다. 식곤증에 잠깐 누워있다 보면 15시 - 16시에 불편한 감정을 느끼게 된다.

하루의 절반이 벌써 지나갔다. 그제야 책상에 앉아보지만 왜 이리도 책상은 지저분한 걸까? 정리를 해보지만, 하루 절반을 아무것도 하지 않고 날려버린 허탈감은 저녁까지 이어진다. 어느새 저녁이 되고 퇴근한 부모님이 들어오신다. ‘부모님도 이렇게 열심히 사시는데 젊은 내가 오늘 하루 뭐했지?’ 죄책감에 밤늦게까지 잠들지 못한다. 이렇게 악순환이 생겨났고, 스스로에게 부끄러운 하루가 반복되기 시작했다.

‘이러다가 정말 인생 망하겠는데..?’ 라는 걱정이 누적되기 시작했다.

무너져버린 루틴을 되찾기 위해 각종 자기계발 서적들을 읽기 시작했다. 유명 유튜버들의 아침 루틴부터 억대 부자들의 하루 루틴 등을 찾아보기 시작했다. 일어나자 마자 이불 개기부터 창문 열기, 명상하기, 집 청소하기, 10분동안 눈을 감고 하루에 할 일들과 일어날 일들을 미리 그려보기 등이었다. 속는 셈치고 하나씩 루틴을 따라하기 시작했다. 하지만, 변화는 없었다. 아무리 이불 개도, 기상 직후 신선한 공기를 들이는 창문을 여는 행위도 체감되는 무기력한 아침에 변화는 없었다. ‘그냥 흔하디 흔한 뻔한 소리였구나. 역시 잘되는 사람들은 진짜 노하우를 공개하지 않는구나..’ 속았다 싶었다.

여느날처럼 점심을 라면으로 때우고 식곤증에 노곤해질 14시, 한 콘텐츠가 눈에 들어왔다. 새벽 러닝 콘텐츠였다. 군대 때부터 뛰는 걸 싫어했고, 아침 잠도 많았기에 평소였으면 넘어갔겠지만 이상하게 순간 호기심이 생겼다. 새벽 러닝 썸네일을 클릭했다. 한 유튜버가 새벽 6시에 일어나 한달동안 매일 새벽 러닝을 하는 영상이었다. 1달간 변화 모습과 1달 후 느낀점까지 솔직하게 말하는 콘텐츠를  홀린듯 보게 됐다. 이후 알고리즘은 러닝과 관련 콘텐츠들을 계속 추천했고, 계속해서 러닝 콘텐츠를 소비했다.

그들이 공통적으로 말하는 건 1가지였다. ‘성취감과 자존감이 올라간다’

‘어쩌면 이거라면 되지 않을까?’ 호기심이 생겼다. 무기력에 찌든 마음 한편에서 두근거림이 생겨났다.

하지만 이미 무기력에 쪄든 내게 새벽 6시 러닝은 무리였다. 작심삼일처럼 흐지부지될 걸 이미 알고 있었다. 그래서 스스로와 최소한으로 타협하기로 했다. 새벽 기상은 내려놓고 ‘많이 양보한 7시 30분 기상 후 러닝 딱 1주일 3km 달리기’ 이렇게 목표를 정했다.

바로 다음날부터 하기로 했지만, 밤이 되자 왠지 모르게 부담감이 차올랐다. ‘아침 7시 30분 일어나자마자 러닝이라.. 다음주부터 할까? 뭐든 시작은 월요일부터가 국룰인데?’ 이런저런 잡생각이 떠올랐지만, 흐지부지될까

아침 러닝 시작을 선언했던 인스타그램 스토리가 내 발목을 잡았다. ‘일단 1주일만 눈 딱감고 뛰자.’ 라는 생각을 하고 퇴사 1개월 차 처음으로 12시 이전 잠자리에 들었다.

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