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Ton premier test coevoprgm

Ce test est fait pour que je puisse connaitre ton niveau et t'orienter vers les meilleures adaptations dans ton futur programme.

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*

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Sexe

A

Homme

B

Femme

*

Depuis combien de temps pratiques-tu une activité sportive régulière ?

A

Moins de 6 mois

B

6 mois à 2 ans

C

2 à 5 ans

D

Plus de 5 ans

*

As-tu déjà réalisé des entrainements Hyrox ?

A

Oui

B

Non, pas encore

*

As-tu déjà participé à une compétition Hyrox ?

A

Oui, une fois

B

Oui, plusieurs fois

C

Non, mais je compte en faire

D

Non, et je n'en prévois pas encore