🔆2025/12/1~3 『學員免費諮詢』- Jacqui老師走過一整年的練習與沉澱，十二月開放學員免費一對一線上諮詢。
無論你想深入探索瑜伽與體態調整、釐清呼吸冥想與情緒的連結、了解純植飲食與斷食的實踐，或只需要一個安靜的空間，好好與自己對話。歡迎你點上方連結預約。
你值得，被好好聆聽與陪伴。
🔆 2026/1/10 週六 10:30-12:00 新年特別課 『連結｜雙人瑜伽 × 泰式按摩』- Jacqui老師
🔆 2026/2/24 週二 10:30-12:00 或 19:00-20:30 野馬覺醒- Jacqui老師
還記得小時候
你可以在地上翻滾、爬行、跳躍
身體自由得像野馬
什麼時候開始，我們被困在固定的動作模式裡？
馬年，是時候找回那份野性了！
一起透過原始動作、功能訓練、協調遊戲
喚醒你沉睡的身體力量
當你重新學會轉換、適應、流動
你會像野馬一樣，奔放、敏捷、充滿生命力
生活，也跟著不一樣了～
🔆 2026/3/24 週二 8:30 呼吸連結內在力量(線上)- Jacqui老師
呼吸是最微小的生命活動。此課程結合瑜伽智慧與現代醫學研究，引導你科學驗證的呼吸調息工具，幫助你隨時改善姿態、消化、情緒、壓力、睡眠與專注力問題。
🔆 2026/4/6 週一 19:00 淋巴喚醒身體自癒力 (線上)- Jacqui老師
引導你以呼吸與體式啟動淋巴循環，幫助你有效改善水腫、疲勞、低免疫力與身體沉重感
