Será una sesión online especial de 2 HORAS para explorar a través de la mente, el cuerpo y la conversación la emoción de la rabia y el concepto de los límites. No necesitas tener experiencia previa en Yoga para participar. En directo por Zoom o luego con la grabación.
Transitar la rabia de una manera saludable puede ser un desafío, a veces más fácil y a veces más difícil. La ira, el enfado pueden hablarnos sobre un límite sobrepasado, un no que no se ha dicho... una emoción reprimida o una tristeza guardada.
Programa La Rabia & los límites: taller online. De 18 a 20H
Filosofía de Yoga para nutrir la mente
Práctica de Yoga con enfoque somático para trabajar la ira con toques de Vinyasa y Yin.
Meditación para integrar y reconocer
Satsang: momento para compartir experiencias, preguntas y comentarios.
Valor de la contribución: 15€.-
Si no puedes hacerla en directo, también podrás hacerla en diferido con la grabación que enviaré unas horas después del taller en directo.
Para apuntarte: Primero ingresa tus datos para que pueda enviarte los links de acceso. Luego puedes hacer tu contribución de 15€.- y tienes tres opciones para el pago. Gracias por sumarte :D
No olvides darle al botón de Enviar Datos luego de hacer tu contribución.
