Apply for 1:1 Coaching | Inscreva-se para acompanhamento individual

Ready for real results? Let’s build your strongest body together!

Pronta para resultados reais? Vamos construir seu melhor corpo juntas!

Full name // Nome completo

Email

Age AND Date of Birth // Idade E Data de Nascimento

What is your current occupation? (To have an idea of activity levels) // Qual é a sua ocupação atual? (Para ter uma ideia dos níveis de atividade)

What are your current fitness goals? // Quais são seus objetivos fitness atualmente?

What is your current activity level? // Qual o seu nivel atual de atividade?

A

Sedentary (Little or no exercise) // Sedentario/a (Pouco ou nenhum exercicio)

B

Lightly Active (Exercise 1-3 days/week) // Leve (Exercício 1–3 vezes/semana)

C

Moderately Active (Exercise 3-5 days/week) // Moderado(a) (Exercício 3–5 vezes/semana)

D

Very Active (Intense exercise 6-7 days/week) // Muito ativo(a) (Exercício intenso 6–7 vezes/semana)

What are you struggling with most right now? // O que você estar tendo mais dificuldade no momento?

A

Staying consistent // Manter a consistência

B

Knowing what to do // Saber o que fazer

C

Seeing results // Ver resultados

D

Building a routine // Criar uma rotina sólida

Are you currently following a training program or working with a coach? // Você já segue um plano de treino ou tem acompanhamento?

Yes // Sim

No // Não

Will you review your finances before our call so you’re prepared to make an investment in coaching if we’re a good fit? // Você vai revisar suas finanças antes da nossa chamada para estar preparado(a) para investir no coaching, caso sejamos uma boa combinação?

Will you review your finances before our call so you’re prepared to make an investment in coaching if we’re a good fit? // Você vai revisar suas finanças antes da nossa chamada para estar preparado(a) para investir no coaching, caso sejamos uma boa combinação?

Yes, I'll be prepared // Sim, estates prepared(a)

Would you, for any reason, need your spouse's permission in order to make a financial decision? // Por algum motivo, você precisaria da permissão do seu cônjuge para tomar uma decisão financeira?

A

No, they will give me the thumbs up to make the decision I think is best for myself // Não, ele(a) me dá total liberdade para decidir o que for melhor para mim

B

Yes, I cannot make a decision without asking my spouse & will talk with them prior to the call // Sim, não posso tomar decisões sem consultar meu cônjuge e vou conversar com ele(a) antes da chamada

C

Not Applicable // Não se aplica

How ready are you to commit to coaching right now? // Qual seu nível de prontidão para começar o acompanhamento?

A

Ready now // Pronta agora

B

Soon // Em breve

C

Just exploring // Só estou pesquisando

Why do you want to work with me? // Por que você quer fazer acompanhamento comigo?

Anything else you’d like me to know? // Algo mais que gostaria de compartilhar?

Thank you for applying! I’ll get back to you via DM or email within 24–48 hours.

Obrigada por se inscrever! Vou entrar em contato via DM ou email em até 24–48 horas.