Das hier ist dein erster Schritt zu messbaren Progress. Je genauer du antwortest, desto individueller kann ich deinen Plan gestalten. So können wir sicherstellen, dass wir gemeinsam dein Ziel erreichen.
Die folgenden Fragen sind dazu gedacht, mir einen Überblick zu dir als Person zu verschaffen und zu deinem Trainings- und Ernährungsstand
Keine Sorge, dauert nur 10 Minuten
am besten im natürlichen Licht und dunklem Hintergrund. zum Biepsiel so:
