
Scopri il percorso terapeutico più in linea con te


Quiz

Gestire sintomi e difficoltà pratiche (ansia, fobie, comportamenti problematici, emozioni forti...).

Essere ascoltato senza giudizi, esplorando come vivo l’esperienza nel presente.

Migliorare le relazioni familiari, di coppia o di gruppo.

Capire le radici profonde e inconsce del mio essere o malessere.

Lavorare su problematiche legate alla sfera sessuale o affettiva.

Avere un percorso flessibile che unisca strumenti diversi.

Preferisco un percorso a medio-breve termine, focalizzato su obiettivi concreti.

Vorrei un percorso modulato sui miei bisogni, senza una durata prefissata.

Il tempo necessario a migliorare le mie relazioni significative.

Il tempo necessario a migliorare la mia intimità e il mio benessere sessuale.

Non mi interessa la durata, ma vivere con autenticità l’esperienza terapeutica.

Non ho fretta, mi interessa un percorso profondo anche a lungo termine.

Un “allenatore pratico”, che mi fornisce strumenti concreti per gestire i sintomi.

Un “artigiano”, che sceglie di volta in volta gli strumenti più adatti.

Un “esploratore della mente”, che mi aiuta a portare alla luce ciò che non vedo.

Un “compagno di viaggio”, che mi ascolta nel qui e ora, senza etichette.

Un “facilitatore del dialogo”, capace di mediare tra me e i miei legami.

Un “consulente esperto”, che mi aiuta a parlare senza tabù di sessualità e intimità.

Preferisco partire dall’esperienza di adesso, senza scavare troppo nel passato.

Molto, penso sia fondamentale per cambiare.

Mi interessa se il terapeuta ritiene che sia utile, ma non come unico focus.

Mi interessa di più concentrarmi sul presente e sui comportamenti attuali.

Solo se utile a capire come incidono ancora sulle relazioni.

Solo se influenzano la mia vita sessuale o di coppia.

Capire cosa significa davvero per me e cosa nasconde.

Capire come questo sintomo si inserisce nelle mie relazioni.

Ricevere strategie pratiche per gestirlo o ridurlo.

Condividerlo e dare senso alla mia esperienza vissuta.

Lavorarci con approcci diversi e da più prospettive.

Una via di mezzo, personalizzato e flessibile.

Preferisco riflettere e rielaborare dentro la terapia.

Potrei coinvolgere anche i miei familiari o partner.

Mi piace avere esercizi pratici e compiti.