Semaine de la QVCT - Videos de sensibilisation

Dans le cadre de la semaine de la QVCT (17 au 22 juin), nous vous proposons gracieusement de recevoir des vidéos de sensibilisation sur la prévention et le bien-être !

Au programme (vidéos d'environ 5 minutes) :

🙆‍♂️Lundi 17 juin - Découvrir les pauses actives pour lutter contre la sédentarité

👁️‍🗨️Mardi 18 juin - Réduire sa fatigue oculaire (yoga des yeux, palming)

🍉Mercredi 19 juin - Nutrition et hydration, des alliées pour une bonne santé

🤬Jeudi 20 juin - Gérer son stress au quotidien avec la cohérence cardiaque

💆Vendredi 21 juin - Soulager les douleurs de nuque et des cervicales

Alors si vous souhaitez recevoir les vidéos, complétez le formulaire ci-dessous

Qui êtes vous ?

Quelle(s) thématique(s) vous intéressent (cochez le thème principal)

A

Prévention des TMS & Eveil Musculaire

B

Gestion du stress

C

Nutrition & Hygiène de Vie

D

Sommeil & récupération

E

Manager par le bien-être

F

Tensions physiques et mal de dos

Avez-vous des projets de prévention et de QVCT prévu dans les 12 prochains mois ?

Oui

Non

Je ne sais pas