혹시 오늘도 이런 생각 하셨나요?
"이거 말하면 분위기 싸해질까?"
"메뉴 고를 때 그냥 남들 따라가야지."
"거절하면 나를 싫어하면 어떡하지?“
남 눈치 보느라 정작 내 마음을 돌보지 못한 시간들.
이제 그 에너지를 나 자신에게 써보는 건 어떨까요?
<NO눈치 챌린지>는 단순히 무례해지는 것이 아닙니다.
타인의 시선을 과하게 신경 쓰느라 정작 ‘나’를 잃어버리는 분들을 위해
내 마음의 목소리에 더 귀를 기울이는 <건강한 자기중심 잡기>에 초점을 맞췄습니다.
우리 사회는 타인의 기분을 살피는 '눈치'를 미덕으로 여기지만,
이것이 과해지면 번아웃과 자존감 하락으로 이어집니다.
3주 동안 남의 시선이라는 소음은 끄고
내가 원하는 것을 당당하게 선택하는 연습을 해보세요.
단단한 나를 만드는 <No눈치 챌린지>
함께 응원하며 나를 되찾을 분들을 모집합니다!
