In questa pratica serale, Lilly e Alessia di
@cappuccinoyoga e Stefano di
@handpiness vi accompagneranno in un Hatha Yoga Flow dolce e accessibile a tutti, immersi nella quiete del bosco e guidati dal suono avvolgente dell’handpan dal vivo. Il respiro seguirà le vibrazioni, il corpo si muoverà con fluidità e la mente potrà finalmente rallentare.
