Mini test: identifica tu creencia raíz

5 preguntas · 2 minutos · Descubre qué te frena ahora mismo

Todas tenemos una creencia profunda que condiciona cómo pensamos, sentimos y actuamos.

Este mini test te ayudará a identificar la tuya en apenas 2 minutos y te dará una primera pista de por dónde empezar a desbloquearte ahora.

1. Cuando piensas en dar un paso importante a nivel personal o profesional…¿Qué sueles pensar?

A

¿Y si no estoy a la altura?

B

No creo que yo merezca algo tan bueno.

C

Seguro que no lo consigo.

D

¿Y si no les gusta lo que hago? Seguro que me critican

2. ¿Cuál de estos pensamientos te visita más a menudo?

A

Necesito hacerlo perfecto o mejor no lo hago.

B

Primero deberían pasar cosas buenas… y entonces ya me lo creeré.

C

Mi vida sería distinta si yo fuera más valiente / capaz.

D

Me preocupa decepcionar a los demás.

3. Cuando estás bloqueada, ¿Qué te pasa?

A

Me exijo el triple y me agoto.

B

Me siento pequeña, como si no importara.

C

Procrastino y me escondo.

D

Me paraliza la opinión de otras personas.

4. ¿Qué sueles evitar?

A

Mostrar algo si no está perfecto (me da mucha cosa).

B

Pedir ayuda o recibir reconocimiento.

C

Empezar cosas nuevas.

D

Contar lo que realmente siento o pienso.

5. Si una parte de ti pudiera hablar ahora mismo, ¿Qué diría?

A

“Demuestra que eres suficiente.”

B

“No arriesgues… no sea que lo pierdas.”

C

“No estás preparada aún.”

D

“No hagas ruido, pasa desapercibida.

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