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Kurze Vorbereitung für deine individuelle Beratung

Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, beantworte bitte kurz die folgenden Fragen. Dauer: ca. 2-3 Minuten.

Vorname & Nachname

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E-Mail Adresse

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Was ist aktuell deine größte Herausforderung im Bereich Gesundheit oder Regeneration?

*

Was möchtest du konkret verbessern?

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Was möchtest du konkret verbessern?

A

Mehr Energie im Alltag

B

Besserer Schlaf

C

Stress reduzieren

D

Verdauung verbessern

E

Regeneration verbessern

F

Gelenke verbessern

G

Blutdruck verbessern

H

Ruhigeres und freieres Atmen

I

Mehr Beweglichkeit im Bewegungsapparat

J

Weniger körperliche Verspannungen

K

Sonstiges

Wie sieht dein aktueller Alltag aus?

*

Wie sieht dein aktueller Alltag aus?

A

Beruflich stark eingespannt

B

Viel Stress/ wenig Erholung

C

Unregelmässiger Schlaf

D

Wenig Zeit für Gesundheit

E

Bereits gute Routinen vorhanden

Wie würdest du deine aktuelle Ernährung beschreiben?

*

Wie würdest du deine aktuelle Ernährung beschreiben?

A

Bewusst und ausgewogen

B

gemisch

C

eher unregelmässig

D

häufig schnell/ unterwegs

E

ich weiß nicht genau was gut für mich ist

Welche Lebensmittel sind aktuell regelmäßig Teil deiner Ernährung?

*

Welche Lebensmittel sind aktuell regelmäßig Teil deiner Ernährung?

A

viel Gemüse und Obst

B

häufig Fleisch

C

viele verarbeitete Lebensmittel

D

viele Kohlenhydrate (Brot, Pasta etc.)

E

Milch Produkte

F

wenig Struktur/ unterschiedlich

G

ich achte nie bewusst darauf

Gibt es bestimmte Lebensmittel, nach denen du dich schlecht oder besser fühlst?

*

Wie oft isst du Täglich?

*

Wie oft isst du Täglich?

A

1-2 Mahlzeiten

B

3 Mahlzeiten

C

häufig Snacks zwischendurch

D

sehr unregelmässig

Mit welchen Beschwerden oder Herausforderungen hast du aktuell zu tun?

A

Gelenkprobleme

B

Verdauungsprobleme

C

Energiemangel/Müdigkeit

D

Schlafprobleme

E

Stress/ innere Unruhe

F

Kopfschmerzen / Migräne

G

Bluthochdruck

H

Stimmungsschwankungen (Depressionen)

I

Antriebslosigkeit

J

Allergien

K

Asthma

L

Diabetes

M

Arthrose

N

Arthritis

O

Magen Probleme

P

Sonstiges

Was möchtest du in den nächsten 3-6 Monaten gesundheitlich verändern oder erreichen?

*

Was möchtest du in den nächsten 3-6 Monaten gesundheitlich verändern oder erreichen?

A

Mehr Energie im Alltag

B

Besser schlafen

C

Verdauung verbessern

D

Stress reduzieren

E

Entzündungen im Körper loswerden

F

Schmerzen loswerden (z. B. Gelenke)

G

Immunsystem stärken

H

Klarheit über meine Ernährung bekommen

I

Mich wieder Leistungsfähig & stabil fühlen

J

Nachhaltig gesünder leben

K

Stimmungsschwankungen (Depression) loswerden

L

Kopfschmerzen/ Migräne los werden

M

Blutdruck verbessern

N

Allergien los werden

O

Asthma los werden

P

Arthrose los werden

Q

Arthritis los werden

R

Magen Probleme los werden

S

Sonstiges

Ihr alter?

*

Ihr alter?

A

25-35

B

35-45

C

45-55

D

55-65

E

65-75

F

75-85

Wie lange leben Sie schon mit diesen beschwerden?

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Welche Supplements nutzen Sie zurzeit?

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Wie würdest du deinen aktuellen Gesundheitszustand einschätzen?

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Links- sehr schlecht / erschöpft

Rechts- Top fit / voller Energie

Wie würdest du deinen aktuellen Gesundheitszustand einschätzen?

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Was müsste sich konkret verändern , damit du dich deutlich besser fühlst?

*

Danke für deine Angaben. Ich bereite mich auf Basis deiner Antworten gezielt auf dein Gespräch vor. Im nächsten Schritt kannst du dir deinen Termin für die persönliche Beratung sichern.