Bêta-test - Programme RESPIRE

Merci pour l'intérêt que tu portes au programme RESPIRE.

Ce bêta-test est destiné aux femmes qui ressentent aujourd'hui un stress important, une surcharge mentale ou un début d'épuisement nerveux, et qui souhaitent retrouver un quotidien plus serein grâce à des outils concrets.

Avant de constituer le groupe, j'aimerais mieux comprendre ta situation actuelle.

Les quelques questions qui suivent me permettront de vérifier que le programme correspond bien à tes besoins et de disposer d'un point de départ pour mesurer ton évolution tout au long du bêta test.

Je recherche également des participantes prêtes à s'investir pleinement dans cette expérience : suivre les différents modules, pratiquer les exercices proposés et me partager des retours sincères et constructifs, qu'ils soient positifs ou plus critiques. Tes remarques seront précieuses pour améliorer le programme avant son lancement officiel.

Afin de constituer un groupe cohérent, chaque demande de participation sera étudiée avec attention. Remplir ce formulaire ne garantit donc pas une place dans le bêta-test.

Je reviendrai vers toi prochainement pour t'indiquer si tu fais partie des participantes retenues et te communiquer les prochaines étapes.

Merci pour le temps que tu consacreras à ce formulaire et pour ta confiance.

Aurélie

Comment décrirais tu ton état de stress aujourd’hui ?

Faible, globalement gérable

Modéré, présent mais maîtrisé

Élevé, fréquent dans mon quotidien

Très élevé, je me sens souvent dépassée

Dans ton quotidien, qu’est-ce qui te fatigue le plus ?

Te reconnais tu dans certaines de ces situations ?

J’ai l’impression de ne jamais “arrêter de penser”

Je me sens vite saturée mentalement

J’ai du mal à faire de vraies pauses

J'ai parfois du mal à me concentrer

Même au repos, je reste tendue ou agitée

Je me sens souvent épuisée sans raison physique claire

J’ai du mal à récupérer après une journée chargée

Aucune de ces situations

Qu’est-ce qui t'aiderais le plus aujourd’hui ?

Retrouver plus de calme intérieur

Mieux gérer la surcharge mentale

Savoir faire des pauses efficaces même courtes

Mieux récupérer physiquement et nerveusement

Apprendre à réguler mon stress en autonomie

Avoir des outils simples à utiliser au quotidien

Être accompagnée dans la durée

Autre

Si tu pouvais améliorer UNE chose dans ton rapport au stress et à la surcharge mentale, ce serait quoi ?

Avec le programme RESPIRE, tu auras:

- Accès gratuit au programme (7 modules + 1 module BONUS) durant le temps du bêta test

- 4 lives avec replays

- Accès à une communauté

- Possibilité de garder le programme à vie moyennant un tarif avantageux

Ce que je te demande en retour

- Suivre tous les modules et pratiquer les exercices proposés

- Des retours réguliers pour m'indiquer ce qui est clair ou non, signaler les points de blocage, ce que tu aurais aimé/eu besoin pour m’aider à améliorer le programme avant le lancement officiel

- Partager tes avancées et éventuels changements

- Si ton expérience est positive: un témoignages écrit et si possible un témoignage vidéo

- Avoir fini le programme en 8 semaines

Par ce formulaire, je m'engage à:

Suivre les différents modules

Pratiquer les exercices proposés

Donner des retours réguliers sur le programme via le support proposé

Partager mes avancées et éventuels changements

Fournir un témoignage écrit

Fournir un témoignage vidéo (optionnel)

Finir le programme en 7 semaines