Tu sais déjà qu'il faudrait mieux manger, bouger davantage et prendre soin de ton sommeil.
Mais entre ce que tu sais et ce que ton quotidien te permet réellement de faire, il y a parfois un monde.
Je le connais bien.
Pendant 15 ans, j'ai travaillé dans un grand groupe, jusqu'à occuper un poste de direction. J'ai connu les journées interminables, le surpoids et le burn-out.
Aujourd'hui, j'accompagne des dirigeants qui veulent retrouver la forme sans mettre leur carrière ou leur vie personnelle entre parenthèses.
Et j'ai créé ce bilan pour une raison simple : comprendre ta situation avant de te conseiller.
Pendant quelques minutes, tu vas me parler de tes objectifs, de tes habitudes, de tes difficultés et de ton quotidien. Sans jugement. Sans chercher à donner les « bonnes » réponses.
Ensuite, j'étudierai personnellement tes réponses pour identifier les interactions qui méritent ton attention et les trois priorités que je retiendrais pour t'aider à progresser.
Tu recevras mon analyse écrite, personnalisée et argumentée, avec des pistes concrètes adaptées à ta réalité.
Gratuit. Sans rendez-vous imposé. Sans engagement.
10 à 14 minutes pour compléter le questionnaire.
