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Êtes-vous aidant sans le savoir ?

Pensez à une personne de votre entourage (un membre de votre famille, un voisin, un ami ou un collègue) qui a besoin d’un soutien particulier en raison de son âge, de sa santé ou d’un handicap.

Gardez cette personne en tête et répondez simplement par Oui ou Non aux affirmations suivantes, selon votre ressenti.

Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse

Aidez-vous cette personnes dans ses démarches administratives, ses rendez-vous médicaux ou ses courses ?

A
B

Quand un problème survient pour elle, êtes-vous la personne qu'on appelle en premier ?

A
B

Organisez-vous votre emploi du temps en fonction de ses besoins ?

A
B

Quand cette personne vous appelle, avez-vous le sentiment de devoir répondre immédiatement ?

A
B

Prendre du temps pour vous vous fait-il culpabiliser ?

A
B

Avez-vous tendance à penser « c’est normal d’être là pour cette personne », sans vous considérer comme aidant(e) ?

A
B

Le fait de travailler à l’hôpital vous amène-t-il parfois à minimiser l’aide que vous apportez à cette personne ?

A
B
0 à 2 : Vous accompagnez ponctuellement

Pour l'instant, votre situation ne ressemble pas à celle d'un aidant. Mais les choses peuvent évoluer doucement, sans qu'on s'en rende compte. Si un jour vous sentez que vous en faites plus qu'avant pour un proche, revenez refaire ce questionnaire. Et si vous connaissez quelqu'un qui se reconnaîtrait dans ces questions, partagez-le-lui.