Bienvenida/o al registro para tu evaluación diagnóstica.

Dar el primer paso no tiene por qué ser abrumador. Por favor, tómate 2 minutos para responder estas breves preguntas. Esto me permitirá prepararme para nuestra reunión y maximizar nuestro tiempo juntos.

2. ¿A qué número de WhatsApp me puedo comunicar contigo? (Por ahí te contactaré para confirmar tu hora en mi calendario).

4. De las siguientes opciones, ¿cuál describe mejor el peso o desafío principal que has estado cargando últimamente? (Sé que a veces se mezclan, pero elige el que más te robe la paz hoy)

Síndrome del Impostor y Autosabotaje: Suelo postergar tareas importantes por buscar la perfección, evito enfrentar ciertos retos por miedo a no ser capaz, o siento que creencias limitantes están frenando mi potencial y mi negocio.

Burnout y Fatiga: Siento un agotamiento profundo y no tengo energía, sin importar cuánto intente descansar.

Ansiedad y Rumiación: Mi mente no se apaga, le doy muchas vueltas a las cosas y mi cuerpo se siente en alerta.

Desgaste Emocional (Anhedonia): Siento una apatía profunda, un vacío constante y he perdido la motivación o la energía para las cosas que antes disfrutaba.

Insomnio: Me está costando mucho trabajo conciliar el sueño o me despierto en la madrugada sin poder volver a dormir.

Niebla Mental (Brain Fog): Me cuesta mucho enfocarme, me siento bloqueado/a y necesito recuperar mi claridad.

Crisis o Proceso Difícil: Estoy atravesando una transición vital muy fuerte (ruptura, cambio drástico o pérdida) y siento que mi sistema nervioso y mis emociones están desbordados. Necesito acompañamiento y contención para recuperar mi estabilidad.

5. Entiendo que lidiar con esto a diario es desgastante. En una escala del 1 al 10, ¿qué tanto sientes que esto te está limitando o afectando tu calidad de vida en este momento?

6. A veces sentimos que ya intentamos de todo sin ver la luz. Cuéntame brevemente, ¿qué has intentado antes para sentirte mejor? (Ej. Terapia, coaching, medicamentos, meditación, o quizás es la primera vez que buscas ayuda).

7. Para salir de este bucle, requeriré de tu compromiso real para aplicar las herramientas que te enseñaré. La salud integral (tiempo, energía y terapia) requiere una prioridad en tu vida en este momento. Si en la llamada determinamos que somos un buen equipo... ¿Cuentas con la disposición de invertir formalmente en ti mismo para comenzar tu proceso?

7. Para salir de este bucle, requeriré de tu compromiso real para aplicar las herramientas que te enseñaré. La salud integral (tiempo, energía y terapia) requiere una prioridad en tu vida en este momento. Si en la llamada determinamos que somos un buen equipo... ¿Cuentas con la disposición de invertir formalmente en ti mismo para comenzar tu proceso?

Sí, estoy listo para comprometerme e invertir en mi bienestar.

Bienvenida/o al registro para tu evaluación diagnóstica.

Bloque 1: Conociéndote

1. Para empezar, ¿cuál es tu nombre completo?

2. ¿A qué número de WhatsApp me puedo comunicar contigo? (Por ahí te contactaré para confirmar tu hora en mi calendario).

3. ¿Qué edad tienes?

Bloque 2: Entendiendo tu Situación Actual

4. De las siguientes opciones, ¿cuál describe mejor el peso o desafío principal que has estado cargando últimamente? (Sé que a veces se mezclan, pero elige el que más te robe la paz hoy)

5. Entiendo que lidiar con esto a diario es desgastante. En una escala del 1 al 10, ¿qué tanto sientes que esto te está limitando o afectando tu calidad de vida en este momento?

6. A veces sentimos que ya intentamos de todo sin ver la luz. Cuéntame brevemente, ¿qué has intentado antes para sentirte mejor? (Ej. Terapia, coaching, medicamentos, meditación, o quizás es la primera vez que buscas ayuda).

Bloque 3: Nuestro Compromiso Mutuo