Pàgina 1 de 1

Inscripció als Entrenaments d'Aigües Obertes i preparació del XXIII Aquatló Ciutat de Badalona

Benvingut/da!

Aquest formulari és per inscriure't als entrenaments organitzats pel Club Natació Badalona.

Pots inscriure't a un o diversos entrenaments. Els entrenaments estan dirigits tant a nedadors com a triatletes de diferents nivells.

La informació que ens facilitis ens ajudarà a adaptar millor les sessions i garantir la seguretat durant l'activitat.

Temps aproximat per completar el formulari: 3-4 minuts.

SECCIÓ 1 · Dades personals

Nom

*

Cognoms

*

Data de naixement

*

Ets menor d'edat?

*

A

Sí

B

No

Sexe

*

A

Home

B

Dona

C

Prefereixo no indicar-ho

Telèfon mòbil

*

Correu electrònic

*

Població

*

¿Estàs federat/da?

*

A

Sí

B

No

SECCIÓ 2 · A quins entrenaments vols participar?

A quins entrenaments vols participar?

*

Dissabte 25 de juliol - Entrenament específic d'aigües obertes

Dissabte 5 de setembre - Preparació de l'Aquatló Ciutat de Badalona

Dissabte 12 de setembre - Preparació de l'Aquatló Ciutat de Badalona

Dissabte 19 de setembre - Preparació de l'Aquatló Ciutat de Badalona

Dissabte 26 de setembre - Preparació de l'Aquatló Ciutat de Badalona

Dissabte 3 d'octubre - Preparació de l'Aquatló Ciutat de Badalona

Dissabte 10 d'octubre - Preparació de l'Aquatló Ciutat de Badalona

Dissabte 24 d'octubre - Entrenament especial amb Judith Corachán (Especial dones - Natació en aigües obertes)

SECCIÓ 3 · Perfil esportiu

Quina disciplina practiques principalment?

*

A

Natació

B

Triatló

C

Aquatló

D

Aigües obertes

E

Altres

Quants anys fa que practiques aquest esport?

*

Quantes hores entrenes aproximadament cada setmana?

*

SECCIÓ 4 · Experiència en aigües obertes

Com valores la teva experiència en aigües obertes?

*

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Has participat en alguna d'aquestes proves?

*

Travessies

Aquatlons

Triatlons Sprint

Triatlons Olímpics

Ironman

Competicions de natació

Cap de les anteriors

Com et sents nedant al mar?

*

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Has entrenat alguna vegada en grup al mar?

*

A

Sí

B

No

SECCIÓ 5 · Objectius

Quin és el teu principal objectiu?

*

A

Aprendre

B

Perdre la por al mar

C

Millorar la tècnica

D

Preparar una travessia

E

Preparar l'Aquatló

F

Preparar un triatló

G

Socialitzar

H

Altres

Si prepares una competició, quina és?

*

SECCIÓ 6 · Ritme de natació

Quin és aproximadament el teu ritme de natació en piscina cada 100 metres?

*

SECCIÓ 7 · Material

De quin material disposes?

*

Neoprè

Boia de seguretat

Ulleres clares

Ulleres fosques

Pull buoy

Aletes

Cap dels anteriors

SECCIÓ 7.1 · Test de material

T'agradaria participar en tests de material durant els entrenaments?

*

A

Sí

B

No

SECCIÓ 8 · Salut

Tens alguna lesió, limitació física o condició mèdica que els tècnics haurien de conèixer?

*

Prens alguna medicació rellevant?

*

Persona de contacte en cas d'emergència: Nom

*

Persona de contacte en cas d'emergència: Telèfon

*

SECCIÓ 9 · Coneixença

Com ens has conegut?

*

A

Instagram

B

Facebook

C

Club Natació Badalona

D

Amics

E

Web

F

G

Judith Corachán

H

Federació Catalana de Triatló

I

Altres

SECCIÓ 10 · Comunicació

Vols rebre informació sobre futurs entrenaments?

*

A

Sí

B

No

Vols rebre informació sobre activitats del Club Natació Badalona?

*

A

Sí

B

No

SECCIÓ 11 · Ajuda'ns a preparar millor els entrenaments

Quina és la teva principal dificultat quan nedes en aigües obertes?

*

Orientació

Respiració

Ansietat o nervis

Onades

Sortides

Girs de boia

Nedar en grup

Mantenir el ritme

Navegació en línia recta

Contacte físic amb altres nedadors

Altres

Quin aspecte t'agradaria millorar durant aquests entrenaments?

*

Què esperes emportar-te d'aquest programa d'entrenaments?

*

SECCIÓ 12 · Autoritzacions

Declaro que sé nedar i participo sota la meva responsabilitat.

Confirmo que em trobo en condicions físiques adequades per participar.

Accepto la política de protecció de dades.

Autoritzo el Club Natació Badalona a captar i utilitzar fotografies i vídeos de l'activitat amb finalitats informatives i promocionals.

*

SECCIÓ 13 · Altres informacions

Hi ha alguna cosa més que creus que hauríem de saber abans de l'entrenament?

*