Si tu as cliqué sur ce questionnaire c'est que tu as besoin de faire un état des lieux de ton mental, ou que tu te poses la question "est ce que j'ai besoin de préparation mentale ou c'est juste un effet de mode ?".
Dans les 2 cas, tu auras la réponse à la fin de ce questionnaire.
Il a pour but de te permettre de poser un état des lieux sur ce que tu vis actuellement dans ta tête en compétition et à l'entraînement. Il te permettra aussi de te poser les bonnes questions et de porter ton attention sur des sujets qui touchent de près ta performance.
Après avoir répondu au questionnaire, tu recevras un mail avec ton résultat et un diagnostic personnalisé ! Pas de bullshit ou de promesse foireuse, juste ce qui ressort des réponses que tu as soumises et des recommandations personnalisées pour te permettre d'activer des premiers leviers et agir rapidement.
Attention, il ne remplace pas un suivi avec un préparateur mental certifié !