Hi, wie schön, dass du da bist!
Ich bin Gesa — ausgebildete Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Longevity, Mama von zwei, bald drei Kindern, und Gründerin vom HoliLab.
Ursprünglich komme ich aus der Wirtschaft: Strategie, Struktur und Analytik haben lange meinen Alltag bestimmt. Verändert hat sich das während meiner Schwangerschaften — und mit der Diagnose Hashimoto und Diabetes Typ II. Plötzlich spielte mein Körper nicht mehr vollständig mit. Meine eigene Energie wurde zum limitierenden Faktor — und damit rückte meine Gesundheit in den Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit.
Was ich in dieser Zeit gelernt habe: Es geht nicht darum, mehr zu tun oder sich stärker zu optimieren. Es geht darum zu verstehen, was der eigene Körper wirklich braucht — und das in einen Alltag zu übersetzen, der bereits voll ist.
