¿Qué vamos a trabajar durante el taller?Nos acercaremos a las cinco heridas emocionales de la infancia: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, para comprender cómo pueden haberse formado y, sobre todo, cómo pueden seguir manifestándose hoy en tu vida adulta.
Aprenderás a reconocer algunos de los mecanismos de protección y patrones que desarrollamos para evitar volver a sentir aquello que un día nos dolió.
Lo llevaremos a situaciones reales de la vida adulta: autoestima, relaciones, pareja, límites, miedo al abandono, necesidad de aprobación, control, exigencia y relación con una misma.
No será solo teoría.
Habrá ejercicios de autoobservación, reflexión y experiencias prácticas que te ayudarán a llevar lo aprendido a tu propia historia.
Y terminaremos el encuentro con una meditación guiada de integración.
