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Ton profil lymphatique
Quand ton corps t'envoie des signaux d'inconfort, où le ressens-tu le plus ?
*
A
Dans mes jambes et mes extrémités (sensation de jambes lourdes, chevilles ou doigts gonflés)
B
Dans mon ventre (ballonnements chroniques, digestion lente, sensation de lourdeur)
C
Partout, sous forme de fatigue globale, de réveils difficiles ou de tensions diffuses
À quoi ressemble ta journée type au travail ou à la maison ?
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A
Plutôt sédentaire (assise ou debout prolongée sans trop bouger)
B
Très active et stressante (je cours partout, j'ai du mal à me poser)
C
Variable, mais je manque cruellement d'énergie pour bouger comme je le voudrais
As-tu l'impression que ton corps "stocke" ou stagne facilement ?
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A
Oui, je fais beaucoup de rétention d'eau (surtout en été ou en fin de journée)
B
Oui, j'ai de la cellulite localisée ou des zones rebelles (bras, cuisses)
C
Pas forcément de gonflement visible, mais je me sens "engorgée" de l'intérieur
Comment te sens-tu généralement au réveil ?
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A
Déjà fatiguée, avec le visage ou les yeux parfois un peu gonflés
B
Stressée ou sous tension dès le matin, l'esprit embrumé
C
Ça dépend des jours, mais mon niveau d'énergie chute drastiquement l'après-midi
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