Live GRATUIT · Jeudi 19 novembre · 20 h (heure du Bénin) / 19h GMT
Une heure pour comprendre ce qui se passe dans votre corps, reconnaître les symptômes, découvrir les pistes pour vous accompagner, et être enfin entendue.
Vous pourrez poser toutes vos questions dans le plus grand anonymat et vous trouverez un espace de sécurité et de confidentialité, alors c'est le moment ! Si vous avez des questions, inscrivez vous !
Avec trois regards complémentaires :
Caroline Denoyelle, Douce Heure & co, esthétique, bien-être et accompagnement. Caroline accompagne les femmes dans leur quête de bien-être, notamment pendant la périménopause et la ménopause.
Valérie Renard, coach et spécialiste du leadership cyclique. Valérie aide les femmes à comprendre leur cycle et à traverser la périménopause et la ménopause avec leur corps, et non contre lui.
Nathalie Gauthier, conscience, acceptation et relaxation. Sophrologue, Nathalie vous apprendra à accueillir ces changements physiques et émotionnels avec douceur. Respiration, visualisation positive, apaisement des tensions : des outils simples à utiliser dès le lendemain pour agir sur votre transformation