Cosa ti serve davvero in questo momento? Aiutami ad aiutarti

A settembre ripartiranno i percorsi di meditazione con i mantra e per decidere quali proporre, mi piacerebbe sapere cosa ti interessa davvero, cosa hai bisogno.

Come ringraziamento per il tuo contributo, POTRAI SCEGLIERE TRA 3 REGALI, se rispondi a tutte le domande del sondaggio.

Ci vogliono pochi minuti. Sono solo 5 domande.

1. Quale di questi corsi ti interesserebbe frequentare?

Puoi scegliere massimo 2 risposte.

Mantra, Mente ed Emozioni
Un percorso dedicato a chi desidera comprendere e trasformare le proprie emozioni, gestire quelle più difficili e ridurre i pensieri negativi, attraverso la meditazione, il respiro e la pratica dei mantra.

Oltre la Realtà
Un viaggio per esplorare nuove dimensioni di esistenza e consapevolezza, andando oltre i limiti delle percezioni abituali, attraverso le visualizzazioni di Prana Vidya e la meditazione con i mantra.

Essere Luce
Un percorso pratico ed esperienziale per riscoprire la propria luce interiore, essere più sereno/a ed affrontare con calma e lucidità le sfide della vita, attraverso meditazione con i mantra, mindfulness e respiro.

Dal buio alla luce
Un percorso di trasformazione interiore che unisce insegnamenti antichi e moderne conoscenze scientifiche, per ritrovare la propria fonte di gioia interiore, ridurre ansia e stress, vivere con maggiore equilibrio e consapevolezza, diventando padrone della tua vita.

Per saperne di più sui corsi, clicca qui.

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Mi interesserebbe "Mantra, Mente ed Emozioni"

Mi interesserebbe "Oltre la Realtà"

Mi interesserebbe "Essere Luce"

Mi interesserebbe "Dal buio alla luce"

Preferirei un corso completamente nuovo

2. In questo momento cosa vorresti trasformare o migliorare nella tua vita?

Puoi scegliere massimo 3 risposte.

3. Quale di queste frasi senti più vicina a te in questo periodo?

Puoi scegliere massimo 3 risposte

La mia mente non si ferma mai

Mi sento spesso stanca/o e senza energia

Sento di avere bisogno di ritrovare calma e tempo per me

Vorrei imparare a non farmi travolgere da quello che succede fuori

Sto attraversando una fase di cambiamento e non so cosa fare

Sento emozioni che faccio fatica a comprendere o gestire

Mi sento persa/o e vorrei più equilibrio

Ho molti timori, paure, preoccupazioni e vorrei liberarmene

Altro (scrivi liberamente)

4. Descrivi brevemente una difficoltà, una situazione, un'emozione o un aspetto della tua vita su cui stai lavorando e/o senti il bisogno di supporto.

Puoi semplicemente raccontarmi una problematica che stai affrontando in questo momento, una domanda che ti accompagna o qualcosa che vorresti risolvere, comprendere o cambiare.

5. C'è una pratica, un argomento o un'esperienza che vorresti provare o approfondire?

Anche una semplice idea o intuizione può essere preziosa.

Grazie per aver partecipato!🙏

Le tue risposte mi aiuteranno a scegliere i percorsi da proporre a settembre e potrebbero contribuire alla nascita di un nuovo corso!

Come ringraziamento per il tempo che mi hai dedicato, ti invierò il regalo che preferisci!

Quale regalo preferisci ricevere?

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Un mese nella Mantra Yoga Academy a soli 14 euro, con accesso a 196 lezioni e 20 corsi online.

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