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Wie gut gelingt es uns, Bewegung langfristig in den Alltag zu integrieren?

Ich bin Physiotherapeut und beschäftige mich aktuell mit dem Thema, warum es vielen Menschen schwerfällt, regelmäßige Bewegung langfristig in ihren Alltag zu integrieren.

Dafür möchte ich besser verstehen, was im echten Alltag tatsächlich funktioniert – und was nicht.

Die Umfrage dauert etwa 2–3 Minuten und ist freiwillig.

Vielen Dank für deine Unterstützung!