Form cover
Page 1 of 1

Araising — Заявка на коучинг

Дякую за ваш інтерес до Araising.

Ця коротка анкета допоможе мені краще зрозуміти ваші цілі, спосіб життя, звички та визначити, який формат підтримки підійде вам найкраще.

Тут немає правильних чи неправильних відповідей — щирість важливіша за досконалість.

Не поспішайте й відповідайте лише на ті запитання, на які вам комфортно відповідати.

Основна інформація

Повне ім'я

Вік

Стать

Стать
A
B

Зріст (см)

Поточна вага (кг) (приблизно — це нормально)

Країна

Електронна пошта

Номер телефону (із кодом країни)

Цілі та спосіб життя

У чому ви хотіли б отримати допомогу?

У чому ви хотіли б отримати допомогу?

Інше:

Які труднощі зараз є для вас найбільшими?

Як для вас виглядатиме успіх через 3–6 місяців?

Спосіб життя та щоденний розпорядок

Як зазвичай проходить ваш типовий день?

Наскільки ви зараз фізично активні?

Наскільки ви зараз фізично активні?
A
B
C
D
E

Як би ви оцінили свій поточний рівень стресу? 11 = Дуже низький рівень стресу
10 = Надзвичайно високий рівень стресу

Як би ви оцінили свій поточний рівень стресу? 11 = Дуже низький рівень стресу10 = Надзвичайно високий рівень стресу

Як би ви оцінили якість свого сну? 11 = Дуже погана якість сну
10 = Відмінна якість сну

Як би ви оцінили якість свого сну? 11 = Дуже погана якість сну10 = Відмінна якість сну

Бажане місце для тренувань

Бажане місце для тренувань
A
B
C
D

Попередній досвід тренувань

Попередній досвід тренувань
A
B
C
D

Харчування та звички

Як би ви описали свої поточні харчові звички?

Чи є звички або повсякденні рутини, з якими ви зараз маєте труднощі?

Приклади: емоційне переїдання, алкоголь, низький рівень енергії, ігри або надмірний час перед екраном, нестача мотивації, відсутність регулярності, проблеми зі сном, тривожність тощо.

Підхід до харчування: Оберіть варіант, який зараз здається для вас НАЙБІЛЬШ реалістичним. Ми завжди зможемо скоригувати його пізніше.

Підхід до харчування: Оберіть варіант, який зараз здається для вас НАЙБІЛЬШ реалістичним. Ми завжди зможемо скоригувати його пізніше.

Чи є у вас травми, проблеми зі здоров'ям або інша важлива інформація, яку мені варто знати?

Очікування від коучингу

Що спонукало вас вирішити, що зараз саме час почати змінювати своє життя?(Оберіть усі варіанти, які найкраще описують вашу поточну ситуацію)

Що спонукало вас вирішити, що зараз саме час почати змінювати своє життя?(Оберіть усі варіанти, які найкраще описують вашу поточну ситуацію)

Хочете ще щось додати? Якщо є щось ще, що вплинуло на ваше рішення, можете поділитися цим тут.

Чи готові ви формувати здорові звички та налаштуватися на довгострокові зміни?

Чи готові ви формувати здорові звички та налаштуватися на довгострокові зміни?
A
B
C

Чому ви обрали Araising?

(Оберіть один або кілька варіантів, які найбільше привернули вашу увагу.)

Чому ви обрали Araising?(Оберіть один або кілька варіантів, які найбільше привернули вашу увагу.)

Інше

Як ви дізналися про Araising?

Як ви дізналися про Araising?
A
B
C
D
E
F
G

Чи є ще щось, чим ви хотіли б поділитися?

Щомісячна вартість коучингу — 199 EUR

(приблизно 2,200 NOK / 10,200 UAH).

Якщо ми обоє вирішимо, що коучинг вам підходить, чи буде така вартість прийнятною для вас?
Щомісячна вартість коучингу — 199 EUR
A
B
C

Важлива інформація:

Вашу заявку буде розглянуто особисто, а вся надана інформація залишатиметься конфіденційною.

Будь ласка, ознайомтеся з Публічною офертою Araising, Умовами та положеннями, Політикою конфіденційності та Політикою повернення коштів перед поданням заявки.

Заявки зазвичай розглядаються протягом 24 годин.

Required confirmation

Required confirmation