Avec Nadège Herse, Créatrice de nouveau souffle & praticienne en Yoga des émotions
☀️ Bienvenue
Je vous invite à vous offrir une parenthèse de respiration et de reconnexion au vivant, dans un cadre naturel apaisant au cœur du Lac de Maine.
Cet atelier en plein air mêle mouvements doux, respiration et éveil des sens pour ralentir, relâcher les tensions et profiter pleinement de l’énergie de l’été 🌻.
Accessible à tous, sans prérequis, ce yoga s’adapte à vous : nul besoin d’être souple ou expérimenté. L’essentiel est simplement de venir comme vous êtes.
Au cœur de l’été, la nature nous invite à ralentir, respirer et nous reconnecter à ce qui nous entoure 🍃.
Cet atelier sera une invitation à prendre le temps de ressentir : la lumière, les sons, le souffle, le mouvement du corps et le contact avec les éléments naturels.
Un moment doux pour s’offrir une pause, retrouver de la fluidité et profiter pleinement du vivant.
