Strana 1 z 2

PERSONAL TRAINING

Osobný tréning v Pressburg Powerlifting je určený pre každého, kto chce trénovať pod priamym vedením trénera. Či už začínaš, chceš zlepšiť techniku, posunúť svoje výkony alebo sa pripraviť na súťaž, cieľom je nastaviť tréning podľa toho, čo potrebuješ.

Pred prvým kontaktom nám prosím vyplň krátky formulár, aby sme mali základné informácie a vedeli sa ti čo najlepšie venovať.

Meno a priezvisko

*

E-mail

*

Telefónne číslo

*

Vek

*

Aká je tvoja aktuálna tréningová skúsenosť?

*

A

Začínam úplne od začiatku

B

Menej ako 1 rok

C

1–3 roky

D

3–5 rokov

E

Viac ako 5 rokov

Čo chceš osobným tréningom dosiahnuť?

O čo máš záujem?

A

Jednorazový osobný tréning

B

Pravidelné osobné tréningy

C

Príprava na súťaž

D

Zlepšenie techniky

E

Konzultácia tréningu

F

Zatiaľ neviem, chcem sa poradiť

Ktoré cviky chceš riešiť?

*

Drep

Bench press

Mŕtvy ťah

Všetky tri disciplíny

Iné

Aké dni a časy ti najviac vyhovujú?

Ako často by si chcel/a osobne trénovať?

*

A

Jednorazovo

B

1× týždenne

C

2× týždenne

D

3× týždenne

E

Podľa dohody

Máš momentálne nejaké zranenie, bolesť alebo pohybové obmedzenie, ktoré môže ovplyvniť tréning?

*

A

Nie

B

Áno

Je niečo ďalšie, čo by mal tréner vedieť pred prvým tréningom?

Ako si sa o Pressburg Powerlifting dozvedel/a?

A

Instagram

B

Facebook

C

Google

D

Od známeho

E

Inak

Súhlasím s tým, aby ma Pressburg Powerlifting kontaktoval za účelom dohodnutia osobného tréningu.

*

Súhlasím