Form cover
Page 1 of 2

Perceived Stress Scale - 10

Instruksi:

1. Bacalah setiap pernyataan dan pilih opsi pilihan yang paling sesuai dengan kondisi Bapak/Ibu selama satu minggu terakhir.
2. Tidak ada jawaban benar atau salah. Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu pada satu pernyataan.
3. Durasi pengerjaan kurang lebih 5 menit.
4. Screening Mandiri ini hanya untuk melihat adanya kecenderungan kondisi mengarah pada depresi, cemas dan stres. Serta, TIDAK berfungsi sebagai judgment/ penarikan kesimpulan diagnosis klinis.
5. Mohon memanfaatkan informasi Screening Mandiri ini dengan bijak.
Selamat mengerjakan!

Nama

A

Usia

Tulis angka saja

Jenis Kelamin

A
B

Selama satu bulan terakhir, seberapa sering Anda...

1. Merasa kesal karena sesuatu yang terjadi secara tak terduga?

A
B
C
D
E

2. Merasa tidak mampu mengendalikan hal-hal penting dalam hidup Anda?

A
B
C
D
E

3. Merasa gugup dan “tertekan”?

A
B
C
D
E

4. Merasa yakin akan kemampuan Anda menangani masalah pribadi Anda?

A
B
C
D
E

5. Merasa bahwa segala sesuatunya berjalan sesuai dengan keinginan Anda?

A
B
C
D
E

6. Merasa tidak mampu menghadapi semua hal yang harus Anda lakukan?

A
B
C
D
E

7. Dapat mengendalikan hal-hal yang membuat Anda jengkel?

A
B
C
D
E

8. Merasa mampu mengendalikan keadaan atau situasi yang Anda hadapi?

A
B
C
D
E

9. Merasa marah karena hal-hal di luar kendali Anda?

A
B
C
D
E

10. Merasa kesulitan yang Anda hadapi menumpuk begitu banyak hingga tidak mampu mengatasinya?

A
B
C
D
E