Quiz Super Vieux — Évaluer un parent âgé

Chez un médecin, kiné ou autre professionnel de santé

Au CCAS, en mairie ou dans un service public

Par un proche ou un ami qui m'en a parlé

Sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, LinkedIn)

En résidence services / résidence autonomie

Il/elle garde une vie sociale très active : voit régulièrement amis et famille, sort, échange

Il/elle a quelques contacts réguliers mais sort beaucoup moins qu'avant

Il/elle voit principalement la famille proche, sa vie sociale s'est réduite ces dernières années

Il/elle a très peu de contacts, principalement les proches qui prennent l'initiative

Il/elle vit replié(e), tu t'inquiètes vraiment de son isolement

Il/elle n'oublie jamais rien, c'est une mémoire d'éléphant

Il/elle oublie de temps en temps où sont ses clés ou ses lunettes

Il/elle oublie parfois ce que tu viens de lui dire mais a une excellente mémoire des événements passés

Il/elle oublie parfois des rendez-vous importants, de prendre ses médicaments ou les prend 2 fois

Il/elle oublie des choses fondamentales : conversations entières, nom de proches, événements récents — tu t'inquiètes sérieusement

Comportement et orientation normaux, tu ne notes rien de particulier

Quelques moments d'irritabilité, de fatigue ou d'agacement, mais rien d'inquiétant

Il/elle cherche ses mots, hésite sur des choses simples, se désoriente parfois

Il/elle a des changements marqués : désorientation dans des lieux familiers, méfiance, ou agressivité que tu ne lui connaissais pas

Tu le/la sens vraiment différent(e), parfois tu ne le/la reconnais plus

Il/elle marche bien, n'a jamais chuté, ça ne t'inquiète pas

Il/elle n'a pas chuté mais tu vois qu'il/elle devient moins sûr(e) (équilibre, peur, hésitation dans les escaliers)

Il/elle a fait une chute mineure ces 12 derniers mois, sans gravité

Il/elle a fait une ou plusieurs chutes qui t'ont inquiété(e)

Il/elle chute régulièrement ou a fait une chute grave (hospitalisation, blessure sérieuse)

Il/elle fait tout seul(e) sans difficulté : se lever, se laver, cuisiner, gérer ses médicaments et ses papiers

Il/elle fait tout seul(e) mais ça lui demande plus d'efforts qu'avant

Il/elle commence à avoir besoin d'aide ponctuelle pour certaines choses (ménage, courses, papiers)

Il/elle a besoin d'aide pour plusieurs gestes du quotidien (toilette, repas, médicaments)

Il/elle dépend largement d'une aide extérieure ou de la famille pour la majorité des gestes du quotidien

Il/elle a visiblement perdu du poids, ses vêtements semblent flotter

Il/elle mange moins qu'avant ou saute des repas

Il/elle semble plus fatigué(e), manque d'énergie pour des choses qu'il/elle faisait avant

Tu remarques qu'il/elle ne boit pas beaucoup d'eau dans la journée

Aucun de ces signes ne te semble présent

Ça va, tu t'organises bien, c'est gérable au quotidien

Tu t'organises mais ça commence à peser sur ton emploi du temps et ton énergie

C'est devenu une vraie charge mentale, tu penses à ton parent en permanence

Tu es très investi(e), parfois épuisé(e), tu sacrifies d'autres aspects de ta vie

Tu n'en peux plus, tu as besoin d'aide et tu ne sais pas vers qui te tourner

Comprendre si ses oublis sont normaux ou un signe d'Alzheimer

L'aider à éviter les chutes et préserver son autonomie

Gérer ses émotions, son refus d'aide, sa dépression

Naviguer dans les aides administratives et financières (APA, etc.)

Choisir un EHPAD ou trouver une alternative

Apaiser les tensions familiales autour de lui/elle

Quiz Super Vieux — Évaluer un parent âgé

Évaluer la situation de ton parent âgé

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