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Candidature pour le suivi 1:1

Je travaille avec des personnes vraiment décidées à retrouver un niveau athlétique réel, et prêtes à s'y tenir. Prends cinq minutes pour répondre à ce formulaire. Je lis chaque réponse moi-même et je te dis honnêtement si je peux t'aider.

Pourquoi maintenant ? Qu'est-ce qui a changé pour que tu décides de t'y mettre sérieusement ?

Quel est ton objectif principal ?

Dans 3 mois, qu'est-ce que tu veux être capable de faire que tu ne peux pas faire aujourd'hui ?

Quel est ton plus gros blocage aujourd'hui ?

Quel est ton niveau d'activité actuel ?

Combien de séances par semaine es-tu prêt à garantir, quoi qu'il arrive ?

Moins de 3

3 à 4 séances

5 séances et plus

Quel matériel as-tu à disposition ?

Quelle est ta taille et ton poids ?

As-tu des blessures ou contraintes physiques à signaler ? (si non, écris "aucune")

Es-tu prêt à investir, en temps, en énergie et financièrement sur toi-même dès maintenant ?

Oui, je suis prêt.

Je dois m'organiser, mais c'est une priorité.

Pas pour l'instant, je préfère démarrer avec un programme digital