Dlaczego nie czuję się sobą?

Pytanie 1

Robię wszystko dobrze, a waga i tak idzie w górę.

Jestem wykończona. Budzę się zmęczona i jadę na kawie.

Wybucham na wszystkich, a potem czuję się beznadziejną mamą.

Ledwo siebie poznaję, w lustrze i w tym, jak się czuję.

Wszystko jest ciasne. Wszystko poszło w brzuch.

Nie mam siły się tym przejmować. Biorę to, co pasuje.

Ubieranie się potrafi zepsuć mi cały poranek.

Unikam zdjęć. To nie jest kobieta, którą chcę być.

Cały dzień byłam „grzeczna” i umieram z głodu.

Mam zjazd. Coś słodkiego albo kolejna kawa.

Za dużo na głowie. Jem cokolwiek, na szybko, na stojąco.

Ogarniam wszystkich. Sama nie zjadłam porządnie.

Jeść mniej i więcej ćwiczyć. Kiedyś działało.

Wcześniej spać, witaminy, więcej kawy. Dalej jestem zmęczona.

Dużo rzeczy, ale odpuszczam, kiedy życie przyspiesza.

Szczerze? Nic dla siebie. Nie zostaje mi czas dla mnie.

Analizuję, co zjadłam, i mam wyrzuty sumienia.

W końcu siadam i myślę „a, trudno”: wino, przekąski.

Scrolluję i zastanawiam się, gdzie się podziała dawna ja.

Wiedzieć, co naprawdę działa na moje ciało teraz.

Znów czuć się sobą: silna i pewna siebie.

Zgadzam się na krótkie maile od Energy Culture z poradami i informacjami o coachingu. Mogę zrezygnować w każdej chwili.