Votre travail vous épuise : faut-il rester, partir, changer de métier… ou changer autre chose ?

A. Je suis en arrêt maladie ou en pause après un burn-out.

B. Je travaille encore, mais je sens que je suis proche de craquer.

C. Je travaille, mais je suis très démotivée ou vidée.

D. Je vais plutôt bien, mais je me pose beaucoup de questions sur la suite.

E. Je suis déjà partie ou en transition professionnelle.

Aujourd’hui, comment vous sentez-vous face au travail ?

C. Oui, je commence à retrouver de la clarté.

D. Oui, j’ai besoin de préparer concrètement la suite.

A. C’est impossible, je sens que je vais craquer.

B. Je pourrais tenir, mais à un prix très élevé.

C. Je peux tenir si certaines choses changent rapidement.

C. Mon manager ou l’ambiance relationnelle.

A. Est-ce que je dois rester dans mon métier ?

B. Est-ce que je dois changer d’entreprise ?

C. Est-ce que je dois créer mon activité ?

D. Est-ce que je dois remettre le travail à une autre place dans ma vie ?

A. Je sais ce que je veux faire, mais je dois retrouver un poste.

B. J’ai plusieurs pistes, mais je ne sais pas laquelle choisir.

C. Je veux changer de métier, mais je ne sais pas vers quoi.

E. J’ai surtout besoin de reprendre confiance.

B. Retrouver de l’énergie avant de décider.